Menghindari Datangnya Sakit Gigi

Menghindari Datangnya Sakit Gigi

Gigi merupakan salah satu bagian tubuh manusia yang keberadaannya begitu penting dan harus dijaga. Gigi sendiri memiliki peran yang begitu penting yang behubungan dengan makanan yang akan kita cerna. Makanan yang akan dicerna ke dalam perut tentunya diharuskan sudah lumat sehingga akan sehingga mudah untuk dicerna di dalam tubuh. Menjaga kesehatan gigi agar tidak terjadi gangguan sakit gigi bisa anda lakukan dengan cara mengetahui apa saja yang bisa menghindari datangnya sakit gigi.

Cara Menghindari Datangnya Sakit Gigi

1. Menjaga Kebersihan Gigi
Menghindari datangnya sakit gigi bisa anda lakukan dengan cara menjaga kebersihan gigi dengan cara menyikat gigi sebanyak 2 hingga 3 kali dalam sehari. Gigi yang secara rutin disikat tentunya bisa menghindarkan anda dari tumpukan sisa makanan yang menumpuk pada sela - sela gigi dan menyebabkan sakit gigi.

Dalam menyikat gigi juga tidak boleh dilakukan secara sembarangan melainkan dengan cara yang tidak terlalu keras melainkan cukup lakukan dengan lembut dan pastikan jika bulu gigi bisa secara merata menyapu bersih kotoran pada gigi tesebut. Cara satu ini dianggap sebagai cara ampuh dalam menghindari datangnya sakit gigi. 

2. Hindari Penggunaan Bulu Sikat Gigi yang Keras
Menghindari penggunaan bulu sikat gigi yang keras merupakan salah satu cara menghindari datangnya sakit gigi yang harus anda terapkan dalam pemilihan sikat gigi anda. Bulu sikat yang terlalu keras biasanya dapat merusak email gigi yang berujung menjadi penyebab gigi ngilu. Sebelum membeli sikat gigi sebaiknya anda pastikan jika sikat gigi anda berbulu sikat yang lembut. Selain itu pastikan juga dalam menyikat gigi secara lembut dan merata. 

3. Sering Konsultasi ke Dokter
Sering ke dokter secara rutin pada tiap bulannya tentunya bagus dalam menjaga kesehatan gigi anda supaya tetap terjaga dan terawat sehingga bisa menghindari datangnya sakit gigi. Pergi berkonsultasi ke dokter membuat anda bisa tahu apa saja yang harus dilakukan secara cepat dan tanggap dalam mengatasi masalah pada gigi anda. 

4. Hindari Makan - makanan yang Manis 
Menghindari makan - makanan yang manis menjadi salah satu cara menghindari datangnya sakit gigi yang selanjutnya. Makanan manis terdapat banyak sekali jenisnya dengan bentuk dan intensitas rasa manis yang bermacam. Bagi anda yang gemar akan makanan manis tersebut diharapkan segera membersihkan kotoran atau makanan manis yang melekat pada gigi hingga tuntas.

Dengan melakukan cara di atas, tentunya anda sudah dapat menghindari datangnya sakit gigi. Dan jangan lupa baca juga Cara Diet Setelah Melahirkan.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »