15 Tips Memerahkan Bibir Secara Alami dan Permanen

Tips Memerahkan Bibir Secara Alami dan Permanen. Bibir merah merona telah menjadi idaman sebagian besar wanita. Lantaran mereka merasa yakin dan tampil percaya diri di hadapan orang lain. Sayangnya tak semua wanita dikaruniai hal tersebut. Makanya banyak cara yang ditempuh demi mendapatkan bibir merah seperti menggunakan lipstik, lips balm atau produk-produk lainnya.

Dan kini, anda tidak perlu repot lagi karena cara memerahkan bibir secara alami bisa menjadi pilihan utama karena mudah diterapkan sekaligus lebih aman ketimbang pemakaian produk berbahan kimiawi. Ingin tahu seperti apa? Simak ulasanya berikut ini. 

15 Tips Memerahkan Bibir Secara Alami dan Permanen

1. Minyak Almond 
Bahan alami ini dipercaya untuk memerahkan bibir hitam caranya cukup mudah anda tinggal membeli minyak almond yang murni kemudian mengoleskan ke area bibir secara merata sebelum tidur di malam hari dan saat bangun di pagi hari kemudian bilas air hangat dan lakukan secara teratur

2. Mentega
Ternyata mentega juga tak kalah penting sebagai bahan tradisional untuk memerahkan bibir Adapun langkahnya ambil mentega seperlunya saja lalu oles ke bibir sebelum tidur lalu diamkan sampai pagi hari dan bilas dengan air bersih

3. Daun Ketumbar 
siapa sangka daun ini mampu memerahkan bibir secara alami caranya mudah sekali yaitu ambil daun ketumbar 2 lembar atau lebih, tumbuh sampai halus dan tambahkan sedikit air, berikutnya oleskan ke bibir sampai merata, diamkan kurang lebih 25-30 menit. Terakhir, bilas pakai air hangat

4. Buah Alpukat
Selain bermanfaat untuk perawatan wajah buah alpukat memiliki banyak manfaat untuk kecantikan salah satunya yakni memerahkan bibir anda. Caranya sediakan alpukat sekitar 50 gram lalu tumbuk hingga halus sembari menambahkan minyak zaitun 3-5 tetes. Setelah tercampur menjadi satu oleskan secara merata ke bagian bibir lalu diamkan sekitar 10 menit. Seperti biasa, terakhir bilas pakai air hangat atau air bersih

5. Dengan Madu dan Gula
Tanda kering atau pecah pecah maka kondisi tersebut biasanya akan membuat bibir nampak kusam dan menghitam. Nah dengan madu dan gula tentunya akan membuang sel kulit mati di permukaan bibir sehingga merangsang lapisan epidermis untuk membentuk kolagen baru yang artinya lama-kelamaan akan membuat bibir kembali merah merona.

Cara memerahkan bibir dengan madu dan gula
Pertama campurkan ke dua bahan menjadi satu ( jangan terlalu banyak), lalu Gosokkan perlahan-lahan ke permukaan bibir selama 10-15 detik, diamkan sampai mengering dan gunakan lip blam pada bibir demi hasil yang maksimal  

6 Pasta Gigi
Digunakan untuk membersihkan gigi agar putih dan bersih namun dibalik itu semua kandungan seperti kalsium, kalium, selenium, dan beberapa mineral lainnya cukup ampuh mempercepat regenerasi sel kulit baru, jadi tempat untuk membuat bibir kembali memerah secara alami.

Setelah selesai mandi jangan lupa mengoleskan pasta gigi ke bagian bibir kemudian diamkan sekitar 30-50 menit lalu bilas pakai air hangat. Jika anda masih sempat terapkan tips ini sebelum tidur dan bilas ketika bangun di pagi hari

7. Air Mawar
Air mawar seringkali dimanfaatkan oleh putri kerajaan untuk mandi di malam hari dan setelah diteliti Harvard University ternyata ada kandungan penting yakni antioksidan tinggi yang dapat mempercepat proses regenerasi kulit, melancarkan sirkulasi darah serta menenangkan pikiran.

Tips memerahkan bibir dengan air mawar
Awalnya rendam 2-4 bunga mawar yang masih segar di waktu malam hari kemudian saat pagi hari oleskan rendaman air mawar ke permukaan bibir, diamkan sampai mengering dan bilas pakai air. Lakukan rutin setiap pagi, sebelum tidur malam dan setelah mandi.

8. Kunyit dan Madu
Selain dimanfaatkan untuk mencerahkan wajah kunyit juga memiliki kandungan curcuminoid yang dapat meningkatkan kolagen di permukaan bumi sehingga warnanya akan kembali memerah secara alami.

Cara memerahkan bibir dengan kunyit dan madu
Mulanya campuran kedua bahan tersebut seperlunya sampai membentuk adonan seperti pasta, lalu oleskan ke bagian bibir anda secara merata. Lakukan rutin setelah mandi dan sebelum tidur malam hari selama beberapa minggu

9. Jeruk nipis
Pasti sudah pada tahu kan jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dan dapat berguna untuk mengangkat sel-sel kulit mati di permukaan bibir. Jadi secara rutin akan membuat bibir kembali memerah tanpa harus melibatkan bahan kimiawi

Cara memerahkan bibir dengan jeruk nipis
Sediakan dahulu perasan air jeruk nipis 2-3 sdm, kemudian tambahkan gula sedikit lalu Gosokkan ke area bibir secara merata selama 15-20 detik. Diamkan kurang lebih 30 menit agar kandungan vitamin C-nya meresap. Terakhir bilas dengan air hangat jangan lupa lakukan rutin minimal 2-3 kali sehari.

10. Hindari Paparan Sinar Matahari
Paparan sinar matahari saat bekerja akan membuat kulit tubuh gampang mengalami perubahan warna termasuk bibir yang memungkinkan muncul bintik-bintik sebagai efek sinar UVA/B. Jadi untuk meminimalisir efek tadi lebih baik gunakan perlindungan bibir seperti ini Blank atau sejenisnya supaya bibir merah anda tetap terjaga.

11 Jangan Menjilat Bibir
Pasti banyak orang berpikiran bahwa menjilat bibir termasuk langkah tepat untuk membuatnya lembab dan nampak segar. Namun, sebetulnya malah membuat bibir menjadi kering bahkan jika dilakukan terus-menerus warna merah pada bibir justru akan menghitam.

12. Penuhi Kecukupan Cairan Tubuh
Setiap tubuh manusia tersusun lebih dari 70% cairan. Nah untuk memaksimalkan metabolisme tentu meminum air putih menjadi kebutuhan utama. Oleh karena itu, cukupi kebutuhan cairan minimal 2,5-3 liter sehari, dengan begitu kulit di seluruh bagian tubuh termasuk bibir akan tetap terlihat segar.

13. Kurangi Minuman Beralkohol, Kopi dan Soda
Ketiga jenis minuman ini meski tak secara langsung menyebabkan bibir menghitam alangkah lebih baik tidak mengkonsumsinya. Kenapa? Jelas, pada akhirnya akan merusak kesehatan tubuh. Sebagai gantinya, silakan meminum jus segar atau mengkonsumsi buah-buahan karena memiliki pigmen alami untuk menjaga kesegaran kulit maupun kemerahan bibir anda.

14. Menjaga Kelembapan Bibir
Caranya cukup mudah, yakni dengan menggunakan buah mentimun kemudian dioleskan secara perlahan ke bagian bibir. Jangan lupa setelah itu, diamkan sejenak dan bilas pakai air bersih.

15. Lakukan rutin
Sudah jelas sekali, untuk memperoleh bibir yang merah maka anda perlu melakukan tips-tips diatas dengan konsisten supaya hasilnya benar-benar maksimal. Jika diperlukan, boleh juga konsultasi langsung kepada ahli terapi herbalis. 

Begitulah tips memerahkan bibir secara alami dan permanen disamping tak usah khawatir karena tidak ada efek samping yang berarti. Ingat! lakukan dengan telaten dan konsisten supaya hasil akhirnya dapat anda rasakan. Baca juga Tips Mencegah Penyakit Diabetes




8 Cara Melembutkan Rambut Yang Kering Dengan Bahan Alami

Cara Melembutkan Rambut Yang Kering
Cara Melembutkan Rambut Yang Kering. Rambut menjadi mahkota tersendiri untuk seseorang dimana hampir setiap hari akan selalu menunjang penampilan agar terlihat menarik di hadapan khalayak ramai. Pun demikian banyak perawatan rambut yang dilakukan baik oleh pria maupun wanita dengan pergi ke salon, memakai sampo dan lainnya.

Namun, tak jarang hasilnya tidak sesuai yang diharapkan. Maka dari itu bagi pemilik rambut kering dan ingin melembutkannya secara alami, tentu ada banyak sekali cara tanpa harus menggunakan langkah instan seperti pemakaian produk-produk kimia dimana justru malah membuat rambut rusak atau semakin buruk bahkan gampang rontok.

Tips menghaluskan rambut kering secara alami langkahnya sangat mudah sekali dan kita dapat melakukannya di rumah tanpa perlu repot-repot pergi ke salon atau klinik perawatan rambut. Berikut caranya 

Cara Melembutkan Rambut Yang Kering Dengan Bahan Alami 

1. Dengan Pisang dan Madu 
Cara ini tergolong mudah yakni menggunakan campuran pisang dan madu untuk tujuan memberikan nutrisi pada rambut agar lembut dan tidak kekurangan nutrisi.

Langkahnya yaitu ambil buah pisang secukupnya lalu lumatkan sampai halus kemudian tambahkan sedikit madu, aduk sampai merata. Selanjutnya oleskan bahan tersebut di area rambut untuk dijadikan masker rambut. Diamkan sekitar 20 menit, terakhir bilas menggunakan air bersih dan keringkan

2. Dengan Putih Telur dan Susu
Pasti anda juga sudah tahu kan, telur mengandung cukup banyak protein yang biasanya seringkali digunakan sebagai masker wajah untuk mengencangkan kulit. Nah pada kali ini putih telur diyakini juga dapat melembutkan rambut kering maupun kasar. Disamping itu hasilnya pun mampu membuat rambut semakin berkilauan.

Caranya, ambil telur ayam kampung 1 butir (ingat ambil putih telurnya saja). Setelah itu, campur kan dengan susu murni lalu aduk bahan tersebut agar tercampur merata. Gunakan bahan alami ini sebagai masker rambut dan diamkan kurang lebih 15 menit. Selanjutnya anda bisa membilasnya dengan air bersih. 

3. Dengan Lemon atau Air jeruk Nipis
Merupakan bahan alami untuk melembutkan rambut kering. Alasannya karena buah ini paling banyak mengandung vitamin C yang sangat bagus untuk kesehatan dan keindahan rambut.

Caranya cukup simpel, jadi anda tinggal memeras jeruk nipis atau lemon kemudian diambil airnya dan tambahkan sedikit air bersih. Gunakan sebagai shampo untuk keramas, gampang kan? 

4. Dengan Santan Kelapa
Ternyata santan kelapa juga banyak mengandung protein yang bisa digunakan untuk melembutkan rambut kering bahkan mampu untuk memperbaiki yang rusak maupun bercabang. Jadi sangat cocok bagi anda saat melakukan perawatan rambut melalui metode alami tanpa efek samping apapun. 

Caranya cukup mudah, anda tinggal membasahi rambut dengan santan kelapa kemudian lakukan pomijatan di setiap sisi-sisi rambut agar merata dan kandungan proteinya meresap sampai ke akar rambut. Diamkan sejenak sekitar 20 menitan, terakhir bilas kembali rambut anda menggunakan shampo atau air bersih. 

5. Dengan Daun Mangkok
Apa yang terlintas di benak anda ketika mendengar daun mangkok? Bahwa daun ini ternyata kaya akan mineral penting mulai dari vitamin A, C dan B1 yang baik untuk kesehatan rambut. Selain itu, berguna juga dalam memberikan asupan nutrisi pada rambut.

Caranya, sediakan dahulu daun mangkok sekitar 10-15 lembar, lalu haluskan. Selanjutnya keramasi rambut anda dengan daun tersebut sembari melakukan pijatan ringan di bagian kepala. Diamkan sekitar 10 menitan dan cuci rambut anda pakai air bersih.

6. Dengan Cuka Dan Minyak Gandum

Cara melembutkan rambut kering yang ke delapan yakni memanfaatkan campuran cuka dan minyak gandum. Beberapa orang mengatakan langkah ini cukup efektif untuk membuat rambut lebih lembab dan halus.

Langkahnya, sediakan cuka apel 100 ml dan tambahkan minyak gandum 1sdm. Campurkan kedua bahan sampai merata. Keramaslah terlebih dulu, baru kemudian oleskan bahan alami tadi ke permukaan rambut selagi basah. Diamkan sejenak sekitar 10-15 menit supaya kandungannya meresap. Terakhir cuci lagi rambut anda hingga bersih. Mudah kan?

7. Dengan Yoghurt dan Telur 
Yoghurt sendiri memiliki kandungan nutrisi lumayan banyak mulai dari protein, zink, asam laktat vitamin b kompleks dan bakteri bakteri probiotik dimana semuanya memberikan manfaat bagi tubuh. Sementara telur sendiri punya kandungan protein tinggi sehingga kombinasi keduanya tentu melembutkan rambut kering maupun kasar bukanlah hal sulit lagi.

Caranya, siapkan yoghurt murni 6 sdm untuk dimasukkan ke dalam wadah. Lalu campurkan satu butir telur ayam, aduk sampai merata. Selanjutnya oleskan bahan tradisional ini ke permukaan rambut. Bungkus kepala anda pakai handuk lalu tunggu sekitar 10-15 menit. Tahap terakhir, bilas pakai air hangat atau air bersih. 

8. Dengan Minyak Zaitun
Khasiat daripada minyak zaitun tak perlu diragukan lagi entah untuk perawatan kulit, wajah bahkan rambut sekalipun. Adanya mineral dan vitamin E yang tinggi mampu bekerja efektif untuk menjaga kelembutan maupun kelembaban rambut. Jadi, anda tak perlu khawatir lagi terhadap rambut kering ketika beraktivitas di luar ruangan atau tuntutan pekerjaan di bawah sinar matahari langsung. 

Cara mengaplikasikannya, silakan pakai minyak zaitun secukupnya lalu oleskan ke permukaan rambut secara merata dari pangkal ke bagian ujung. Selanjutnya, damkan selama 10-15 menit kemudian cuci rambut menggunakan shampo atau air bersih. Anda akan melihat hasil terbaik bila menerapkan langkah ini dalam beberapa minggu. 

Catatan Penting Untuk Diperhatikan
Pertama, selain langkah-langkah diatas, sebaiknya perhatikan pula asupan nutrisi guna memberikan vitamin pada rambut. Tujuannya tidak lain dan tidak bukan adalah untuk memperbaiki kerusakan jaringan serta meregenerasi sel-sel tubuh. Contohnya seperti kacang-kacangan, ikan salmon dan sebagainya. Namun, jauh lebih baik bila asupan makanan tersebut memiliki lebih banyak kandungan zat besi, vitamin E, D-biotin, omega-3 dan protein.

Kedua, tips lainnya yaitu menjaga agar rambut tidak terpapar langsung oleh bahan-bahan kimia atau panas terik matahari secara terus-menerus. Hindari penggunaan pewarna, pelurus pengeriting rambut maupun blow dry. Karena hal tersebut dapat memicu rambut menjadi kering, kasar, rontok bahkan rusak. 

Demikianlah cara melembutkan rambut yang kering dengan pemanfaatan berbagai macam bahan alami. Semoga informasi ini dapat menjadi solusi atas permasalahan rambut anda. Baca juga Penyebab dan Cara mengatasi rambut rontok yang menjengkelkan

Ibu Menyusui Apakah Boleh Puasa Ramadhan?

Ibu Menyusui Apakah Boleh Puasa Ramadhan?
Ibu Menyusui Apakah Boleh Puasa Ramadhan? Sering kali wanita diliputi rasa dilema, salah satunya ketika berada dalam posisi menyusui saat bulan ramadhan, jelas keduanya sangat penting dan bersifat wajib. Namun Allah memberikan banyak kemudahan dalam agama Islam, dimana memperbolehkan wanita hamil dan menyusui untuk tidak berpuasa. Tetapi semua tergantung kepada diri wanita tersebut, jika ingin berpuasa diperbolehkan, jika tidak juga diperbolehkan karena akan diganti dengan puasa di hari yang lain, atau dengan membayar fidyah.

Disisi lain, perlu diketahui pada bayi usia di bawah 6 bulan, ibu menyusui apakah boleh puasa? Sebaiknya tidak dianjurkan, karena pada saat itu ASI termasuk asupan paling utama dan bergizi bagi bayi. Mengingat metabolisme tubuh ibu bergerak terus menerus untuk memproduksi ASI yang tentunya mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan si kecil.

Meski begitu, tak jarang suatu hal wajib mendorong kita untuk ikut puasa bersama keluarga, maka jika anda memutuskan untuk berpuasa, sebaiknya lakukan beberapa hal di bawah ini:

Tips Sehat: Ibu Menyusui Apakah Boleh Puasa?

Pertama, dengan memakan asupan menu makanan yang bergizi dan sehat setiap harinya. Yaitu dengan memakan makanan yang mengandung 700 kalori setiap harinya, karena 500 kalori diambil oleh anak dari makanan ibu, dan 200 kalori berikutnya diambil dari cadangan lemak di tubuh ibu. Pada saat puasa ibu menyusui juga harus tetap menjaga pola makan 3x sehari yaitu, pada saat sahur, buka puasa, dan sebelum tidur.

Kedua, memperbanyak cairan dalam tubuh, caranya dengan meminum air putih 2 liter setiap hari, dan menambah cairan lain seperti jus segar, susu, atau beberapa minuman yang menyehatkan dan tidak berdampak buruk untuk kesehatan anak.

Ketiga, istirahat yang cukup, pada istirahat ini sangat dianjurkan bagi ibu menyusui karena jika ibu keletihan, dan produksi ASI terhambat, maka akan terjadi gangguan pada ASI ibu dan anak akan tidak terpenuhi asupannya. Nah terkadang karena dampak ini maka sering menimbulkan pertanyaan ibu menyusui pakah boleh puasa? Padahal yang menyebabkan boleh tidaknya adalah kemampuan ibu sendiri.

Keempat, setelah beberapa step di atas, anda diminta untuk tenang dan tampil percaya diri setiap harinya, hindarkan beberapa pikiran negatif, karena prasangka, sugesti, dan sejenisnya juga sangat berpengaruh bagi hasil ASI ibu. Sehingga tidak muncul pertanyaan lagi tentang ibu menyusui pakah boleh puasa?.

Kelima, yang terakhir yaitu dengan meminum madu, kurma, dan habbatussauda, seperti yang diketahui bahwa memakan 3 buah kurma sama dengan kita sarapan nasi setiap paginya.

Semoga setelah menjalankan beberapa tips di atas anda tidak ragu atau bertanya lagi tentang ibu menyusui apakah boleh puasa? Jadi, sekali lagi semuanya dikembalikan pada niat, jika memang kuat tunaikanlah ibadah puasa sembari memperhatikan tips kelima tadi begitu pun sebaliknya. Baca juga Makanan Untuk Mencerdaskan Anak di Masa Keemasan

Tips Mencegah Penyakit Diabetes

Tips Mencegah Penyakit Diabetes. Pola hidup jaman sekarang sengan jaman dahulu sangatlah berbeda. Pada jaman dahulu makanan dan minuman masih terbuat dari bahan yang alami tanpa obat kimia. Pada jaman sekarang banyak kita jumpai makanan dan minuman yang banyak mengandung bahan kimia. 

Bahakan perbandingan bahan kimia lebih banyak dari pada kandungan bahan alami.Itulah sebabnya kenpa usia manusia pada jaman dahulu bisa mencapai ratusan tahun. Sementara ada kehidupan sekarang rentan usia manusia maksimal hanya 90 tahun.Salah satu akibatnya adalah banyaknya macam penyakit di jaman sekarang. Seperti yang sering kita jumpai adalah banyak orang yang mempunyai penyakit diabetes. Usia muda atau pun tua rentan terkena penyakit diabetes.Kita akan mempelajari satu persatu tentang penyakit diabetes.

Pengertian Penyakit Diabetes 

Diabetes adalah penyakit gula darah atau sering juga disebut penyakit kencing manis.Penyakit diabetes termasuk dalam golongan penyakit kronis yang di sebabkan karena kadar gula yang terlalu tinggi dan meningkatnya kadar gula dalam darh kita. Penyakit ini dapat menurunkan metabolisme tubuh kita bahkan tidak mudah di sembuhkan. Tetapi dapat dikurangi kadar gulanya dan selalu mengontrol supaya kadar gula dalam darah tidak naik berlebihan.Untuk itu, mulai dari sekarang kita harus dapat mengendalikan gula darah dan mencegah timbulnya diabetes pada tubuh kita.

Dengan sedikit tips mencegah penyakit diabetes kita dapat menghindari munculnya penyakit diabetes.Tidak ada salahnya kita rutin check up ke dokter supaya dapat mengontrol gula darah supaya tetap stabil. Sebelum hal yang tidak kita inginkan terjadi, jauh lebih baik kita mencegah mulai dari sekarang. Betul tidak?

Sebelum berlanjut ke tips mencegah penyakit diabetes, mari sedikit mempelajari tentang penyebab penyakit diabetes supaya lebih mengerti tentang penyakit diabetes yang seringkali kita jumpai dilingkungan masyarakat.

Penyebab Penyakit Diabetes :
1. MAKAN GORENGAN
2. KURANG TIDUR
3. SERING MINUM TEH MANIS
4. MALAS MELAKUKAN AKTIVITAS
5. TERLALU SERING NGEMIL
6. KECANDUAN ROKOK
7. BANYAK PIKIRAN/STRES
8. FAKTOR KETURUNAN
Setelah mengetahui penyebabnya, sekarang menuju tips pencegahan yang sederhana namun seringkali diabaikan oleh kebanyakan orang.

Tips Mencegah Penyakit Diabetes 

1. Rajin melakukan aktivitas olah raga. Misalnya olah raga yang sederhana dan tidak menghabiskan dana yaitu olah raga jalan kaki, karena dapat membakar gula dan lemak jahat.
2. Konsumsi makanan yang banyak mengandung serat, contohnya sayuran serta buah-buahan.
3. Kurangi jenis makanan dengan kandungan lemak hewani.
4. Banyak mengkonsumsi kacang-kacangan dan biji-bijian.
5. Kurangi begadang dan kurangi kebiasaan merokok.
6. Kurangi minuman mengandung gula atau menggunakan gula khusus penderita diabetes
7. Kontrol GDS (Gula Darah Sewaktu)

Semoga dengan adanya tips diatas tadi dapat berguna untuk  anda yang memiliki penyakit diabetes. Dan bagi yang belum terkena penyakit diabetes tidak ada salahnya anda menerapkan pencegahan penyakit diabetes melitus sambil terus menjaga kesehatan tubuh. Pepatah berkata, lebih baik mencegah daripada mengobati kan. Baca juga Macam-Macam Penyakit Pada Sistem Peredaran Darah

Macam - Macam Penyakit Pada Sistem Peredaran Darah

Macam - Macam Penyakit Pada Sistem Peredaran Darah
Macam - Macam Penyakit Pada Sistem Peredaran Darah. Seperti yang kita tahu ada beberapa komponan pembentuk tubuh manusia yang keberadaanya begitu penting di dalam tubuh dimana salah satunya darah. Darah di dalam tubuh manusia mengalirkan beragam kebutuhan nutrisi yang diperlukan untuk hidup manusia. Selain itu, keberadaan darah juga diperlukan untuk menjaga daya tahan tubuh serta mampu mengoptimalkan fungsi otak. Selain peran - peran penting tersebut, ternyata darah juga berkaitan erat dengan kinerja jantung di dalam tubuh manusia. Namun walau demikian, ada beberapa jenis penyakit yang bisa mengakibatkan peredaran darah kita mengalami gangguan.

Beragam macam - macam penyakit pada sistem peredaran darah manusia umumnya terjadi akibat adanya obesitas, pengaruh keturunan, gaya hidup tidak sehat serta kebiasaan merokok. Menghindari hal - hal yang dapat memicu penyakit dalam peredaran darah tentunya sangat diperlukan terlebih jika anda ingin hidup sehat dengan peredaran darah yang sehat pula. Berikut ini merupakan macam - macam penyakit pada sistem peredaran darah yang perlu anda ketahui untuk menjalankan hidup sehat anda:

Penyakit Peredaran Darah

Anemia
Penyakit yang satu ini sering juga disebut dengan penyakit darah rendah. Dengan tidak optimalnya peredaran darah menuju bagian - bagian tubuh serta organ tubuh tertentu maka tidak jarang orang yang mengalami darah rendah kurang bisa maksimal dalam melakukan kegiatan sehari - hari mereka. Macam - macam penyakit pada sistem peredaran darah yang berupa anemia ini tentunya harus segera ditindaklanjuti supaya tdak berkelanjutan.

Hipertensi
Macam - macam penyakit pada sistem peredaran darah selanjutnya adalah hipertensi. Jika anemia adalah tekanan darah rendah, maka hipertensi merupakan tekanan darah tinggi. Penyakit yang satu ini terjadi akibat adanya kondisi tekanan darah yang mengalir pada pembuluh darah melebihi batas normal sehingga menimbulkan komplikasi kesehatan seperti sakit kepala, menjadi mudah emosi atau cepat marah hingga memicu datangnya penyakit kronis. Ada beberapa penyebab datangnya penyakit hipertensi yang antara lain adalah faktor gen, minum minuman keras serta gaya hidup yang tidak sehat dengan banyak mengonsumsi makanan yang berlemak.

Hipotensi
Merupakan kebalikan dari hipertensi yang artinya penyakit dengan tekanan darah rendah. Biasanya tingkat kenormalan diastole dan sistole seseorang itu berada di kisaran 120/70 mmHg sedangkan hipotensi akan diketahui jika angkanya dibawah normla. Ada banyak sekali penyebabnya mulai dari perdarahan pada organ utama jantung, perdarahan menstruasi atau bahkan akibat diet ketat karena mengkonsumsi obat-obatan khusus. Mengenai gejala paling umum antara lain, lesu, letih hingga beberapa orang dapat mengalami pingsan mendadak.

Jantung koroner
Macam - macam penyakit pada sistem peredaran darah lainnya adalah jantung koroner. Hal ini terjadi akibat peredaran darah yang mengalir pada pembuluh darah di dalam tubuh manusia mengalami penyumbatan sehingga menyebabkan gangguan kesehatan. Selain jantung koroner ada pula jenis penyakit yang terjadi yang masih berhubungan dengan gangguan pembuluh darah yaitu gagal jantung. Penyakit yang satu ini mampu membuat penderitanya mengalami pembengkakan pada paru - paru, pembengkakan pada kaki, mudah lelah serta sesak napas.

Hemofilia
Adalah penyakit bawaan atau genetik dengan tanda khusus yakni ketidakmampuan proses pembekuan darah ketika terjadi perdarahan atau luka. Terjadi karena tubuh tak bisa menghasilkan protein padahal memiliki peranan penting dalam proses pembekuan. Utaamanya, penyakit seperti ini terganggu pada pembentukan sel darah merah. Seharusnya diproduksi secara normal, namun justru mudah pecah sehingga penderita akan kekurangan sel darah merah. Terkait gejala awal, biasanya tampak sejak masa anak-anak (umur 3 tahunan), tak jarang pula disertai kondisi anemia hingga berujung pada kematian.

Leukemia
Tak jarang, orang-orang menyebut penyakit ini dengan kanker darah. Merupakan penyakit kelainan dengan tanda jumlah sel-sel leukosit (sel darah putih) meningkat tak terkendali. Akibatnya, leukosit akan memangsa apapun yang ada didekatnya termasuk sel darah merah. Tentu, penderita bisa mengalami anemia (kekurangan sel darah merah) secara drastis. Padahal seharusnya, kondisi normal sel darah putih di kisaran 7000 milimeter kubik. Untuk gejala klinisnya, penderita lebih cenderung, lemah, lesu, berat badan turun tanpa sebab hingga berkurangnya nafsu makan.

Varises
Pasti sudah pada tahu kan? Varises termasuk penyakit jenis ringan yang seringkali mengganggu sistem peredaran darah. Terjadi karena pembuluh darah balik (vena) mengalami pelebaran alias kehilangan elastisitas dan berkelok-kelok. Akibatnya aliran darah ke jantung terganggu dan berpotensi pula adanya arus balik hingga memicu pengendapan di satu titik pembuluh darah vena. Ada banyak penyebab utama seperti faktor keturunan, obesitas (kegemukan), hamil, umur, dan masalah kesehatan lainya.

Semoga, informasi terkait Macam - Macam Penyakit Pada Sistem Peredaran Darah diatas dapat menambah wawasan anda sekaligus mewaspadai berbagai jenis penyakit pada peredaran darah. Baca juga Cara Mengatasi Pinggang Yang Sering Sakit