Cara Alami Menyembuhkan Migrain

Cara Alami Menyembuhkan Migrain
Cara Alami Menyembuhkan Migrain. Migrain merupakan salah satu gangguan kesehatan yang berupa sakit pada kepala yang biasanya bisa berlangsung selama beberapa jam hingga berhari - hari. Migrain sendiri merupakan sebuah kondisi yang cukup menyakitkan dan bisa mengganggu kegiatan anda sehari - hari. Migrain bukan hanya sakit kepala biasa karena kondisi ini bisa membuat penderitanya menjadi mual, sensitif terhadap cahaya hingga muntah - muntah.

Untuk mengatasi sakit kepala intens ini anda diharuskan mengenal apa saja yang menyebabkan sakit ini muncul sehingga bisa dihindari. Untuk menyembuhkan migrain, ada baiknya jika anda tidak perlu terburu - buru mengonsumsi obat - obatan melainkan dengan cara alami menyembuhkan migrain yang aman dan tidak mengandung banyak resiko. Berikut ini akan kami ulas cara alami menyembuhkan migrain yang bisa anda lakukan dimana saja termasuk di rumah:


Cara Menyembuhkan Migrain

Akupuntur
Akupuntur menjadi salah satu cara alami menyembuhkan migrain yang bisa anda coba. Akupuntur bukan hanya mampu meredakan migrain di kepala melainkan juga bisa digunakan untuk memperlancar peredaran darah serta mengendurkan pembuluh darah kecil yang menegang dan memicu datangnya penyakit migrain. Sekarang ini telah banyak dibuka rumah kesehatan yang menyediakan jasa akupuntur yang dapat membantu anda dalam meredakan migrain atau memperlancar aliran darah dalam tubuh anda.

Minum Banyak Air Putih
Cara alami menyembuhkan migrain selanjutnya adalah dengan memperbanyak konsumsi air putih. Mengonsumsi air putih yang disarankan adalah sebanyak 6 hingga 8 gelas pada tiap harinya. Mengonsumsi air putih bisa membantu menghilangkan racun yang ada di dalam tubuh dimana racun tersebut bisa pula memicu terjadinya migrain. Kegunaan lain dari air putih adalah kebaikannya untuk pencernaan serta mampu mengatasi dehidrasi atau kehilangan cairan pada tubuh yang bisa menyebabkan kepala pusing serta tubuh yang lemas. Selain itu anda juga diharuskan untuk mengurangi air minum yang bersoda karena tidak baik untuk kesehatan. 

Air Teh Jahe yang Hangat
Tahukah anda jika ternyata teh jahe bisa menjadi salah satu cara alami menyembuhkan migrain yang cukup mudah? Teh jahe yang masih dalam keadaan hangat, bisa pula digunakan untuk menghangatkan tubuh terutama saat musim dingin tiba. 

Aromaterapi 
Cara menyembuhkan migrain yang selanjutnya adalah dengan cara menggunakan aromaterapi. Caranya cukup mudah yaitu dengan cara meneteskan beberapa tetes minyak lavender pada sebuah handuk untuk kemudian gunakan untuk mengompres kepala anda. Aromaterapi tersebut akan membantu anda dalam merilekskan serta meringankan migrain yang tengah anda derita.

Selain cara alami menyembuhkan migrain masih ada pula beberapa cara alami mengobati migrain yang bisa dicoba dan yang paling penting adalah dengan memperbanyak istirahat terlebih dahulu.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »