Mengatasi Hidung Mampet

Mengatasi Hidung Mampet
Mengatasi Hidung Mampet. Hidung yang mampet atau tersumbat umumnya terjadi karena terdapatnya lendir pada rongga hidung. Penyebab berlebihnya lendir tersebut bisa terjadi akibat serangan fly, adanya benda asing yang masuk sehingga memicu lendir lebih banyak keluar, alergi, atau bisa pula akibat dari aktivitas kita sehari - hari. Keadaan ini cukup mengganggu karena membuat pernapasan menjadi kurang leluasa dan bahkan tidak jarang pula penderita mengalami pusing, berbicara kurang jelas, dan lain - lain. Untuk itu anda memerlukan cara mengatasi hidung mampet yang praktis dan mudah.
  
Sebelum anda membeli obat untuk hidung mampet akan lebih lagi jika anda menggunakan cara mengatasi hidung mampet alami di bawah ini:

Mengatasi Hidung Mampet

Minum Air Hangat
Mengatasi hidung mampet satu ini tergolong mudah karena bisa dilakukan di mana saja, ditempat anda bekerja ataupun di rumah. Anda cukup meminum segelas air hangat, yang dicampur menggunakan teh, kopi, atau bisa pula susu. Pastikan air hangat tersebut bersuhu diatas 30 derajat celcius, sehingga saat anda meminumnya akan ada uap air hangat yang anda hirup. Selain berguna untuk melegakan hidung, air hangat ini juga bisa menghangatkan tubuh serta melancarkan peredaran darah. 

Makan-Makanan yang Pedas
Memakan jenis makanan yang pedas merupakan mengatasi hidung mampet yang selanjutnya. Makanan pedas bisa membuat lendir di hidung anda keluar sehingga penapasan anda bisa menjadi lancar. Bagi anda yang gemar mengonsumsi masakan pedas tentu cara satu ini menjadi cara yang cukup menyenangkan untuk dilakukan.

Bekumur- kumur dengan Garam
mengatasi hidung mampet dengan garam cukup mudah yaitu dengan cara melarutkan 1 sdm garam ke dalam satu gelas air. Perlu diingat untuk tidak menggunakan terlalu banyak garam karena rasa yang asin akan mengganggu indera pengecap anda.

Gunakan air garam tersebut untuk berkumur. Cara mengatasi hidung mampet  yang satu ini tentunya menjadi cara yang cukup praktis karena anda bisa menemukan garam pada tiap rumah mengingat keberadaanya yang begitu penting untuk memperlezat masakan yang akan dikonsumsi.

Minum Teh Herbal
Teh herbal dianggap sebagai salah satu obat yang aman untuk melegakan hidung mampet. Mengatasi hidung mampet satu ini tidak boleh diminum terlalu banyak karena akan ada efek samping yang akan dirasakan. 

Makan Sup Ayam
Tahukah anda jika ternyata sup ayam merupakan mengatasi hidung mampet selanjutnya? Sup ayam mengandung sistein yang berfungsi untuk mengencerkan lendir dari rongga hidung agar keluar. Jika anda sedang berada di rumah anda bisa mencoba mengonsumsi satu mangkok sup ayam yang masih dalam keadaan hangat.

Dengan mengikuti cara untuk mengatasi hidung mampet di atas tentunya Anda sudah tau cara mudah untuk menghilangkannya. Baca juga Manfaat tidur tanpa bantal.

Memutihkan Kulit Dengan Cara Alami dan Aman

Memutihkan Kulit Dengan Cara Alami dan Aman
Memutihkan Kulit Dengan Cara Alami dan aman membutuhkan waktu dan kesabaran yang ekstra. Lain halnya dengan kulit putih yang dihasilkan dari obat obatan atau bahan kimia yang bahkan anda tidak tahu terbuat dari apakah obat obatan tersebut. Anda bisa membuatnya dengan lebih mudah dan alami bila anda tau cara membuatnya dan juga cara pemakaian yang tepat dari bahan bahan alami tersebut.

Bila anda ingin, anda bisa melakukan perawatan rutin dengan senantiasa merawat wajah anda yang kusam dan berjerawat dengan sesuatu alami yang akan membuat wajah anda menjadi lebih putih alami serta jauh dari penyakit wajah. Anda bisa mendapatkan berbagai macam cara alami dan unik dan juga menyenangkan untuk perawatan wajah anda sendiri. Memutihkan wajah dengan cepat bisa dilakukan dengan banyak cara. 

Memutihkan Kulit

Merawat Kebersihan Wajah
Cara paling mudahnya adalah dengan rajin merawat kesehatan dan kebersihan wajah anda. hindari sinar matahari terik langsung yang akan membakar wajah anda. beberapa orang terkadang mengabaikan mencuci wajah setelah keluar dari rumah atau tempat berdebu, padahal hal ini sangat penting untuk menjaga kesehatan wajah anda agar bebas dari masalah kulit wajah seperti jerawat, kusam, hitam dan sebagainya. 

Banyak Minum Air Putih
Memutihkan Kulit Dengan Cara Alami ini sangat mudah caranya, selain itu rajinlah minum air putih dan rasaka manfaat serta khasiatnya yang alami. Air putih dapat dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh dan kebersihan wajah, menghalau penyakit dan juga meluruhkan kotoran dalam tubuh.

Pola makan sehat
Cara aman lain membuat wajah anda putih berseri adalah dengan menjaga pola makan anda sendiri. Sembarangan dalam memilih makanan tentu akan berakibat pada kesehatan wajah dan tubuh anda. jangan sepelekan makanan sehat dan bergizi karena ini yang akan menjadi asupan makanan dan nutrisi tubuh yang sangat besar manfaatnya. 

Manfaatkan Buah Pemutih Wajah
Memutihkan Kulit Dengan Cara Alami bisa anda lakukan mulai saat ini. Manfaatkan buah buahan yang bisa menjadi media anda sebagai pemutih kulit wajah. Lakukan berbagai hal alami agar wajah anda senantiasa terawat dan bersih. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, konsumsi buah dan sayuran secara rutin akan membuat anda mempunyai wajah yang bersih dan sehat yang senantiasa akan memberikan dampak pula pada wajah anda.

Gunakan pisang, alpukat dan bengkoang sebagai buah wajib yang anda gunakan untuk merawat kebersihan wajah anda sendiri. Bisa dimanfaatkan langsung dengan dimakan,  di buat jus atau jika ingin berbeda, anda buat buah buahan tersebut menjadi masker. 

Pola Hidup Sehat
Pola makan dan istirahat yang cukup juga berarti besar untuk tujuan pemutihan wajah anda. jangan biarkan wajah anda kusam karena terlalu sering beraktivitas di saat ada sengatan matahari panas, selalu rutin mencuci wajah setelah keluar rumah, serta ketika ingin dan setelah tidur malam, itulah beberapa tips sederhana Memutihkan Kulit Dengan Cara Alami. Baca juga Cara mengatasi hidung mampet.

Begini Rasa Cabut Gigi ke Dokter

Begini Rasa Cabut Gigi ke Dokter
Begini Rasa Cabut Gigi ke Dokter. Hal yang sangat tidak kita inginkan dalam kehidupan kita yang satu ini sering kali kita hindari agar kita tidak sampai melakukannya yaitu mencabut gigi ke dokter. Ya banyak orang yang jarang dan bahkan tidak menginginkan giginya dicabut oleh dokter gigi, dengan berbagai alasan dari takut karena belum pernah memeriksakan giginya ke dokter sampai dengan alasan adanya biaya yang cukup menguras kantong kita.

Kebanyakan orang lebih membiarkan giginya tanggal dengan sendirinya tanpa harus dibawa ke dokter, cara seperti itu sangat membahayakan untuk kesehatan gigi dan mulut kita, karena jika tidak ditangani oleh sang ahlinya maka akan berakibat fatal.

Sebenarnya gimana rasanya cabut gigi ke dokter? apa yang perlu kita takuti jika kita harus mencabutkan gigi ke dokter, padahal sakit gigi harus ditangani oleh dokter gigi pula. Jadi kita tidak perlu takut bila kita harus mencabutkan gigi kita ke dokter gigi, karena kami disini akan memberikan sedikit pengalaman kami tentang rasanya cabut gigi ke dokter seperti dibawah ini.

Gimana rasanya cabut gigi ke dokter?

  • Rasanya saat kita akan mencabutkan gigi ke dokter yang pertama adalah apabila kita baru pertama kali datang ke klinik gigi maka kita akan merasakan perasaan gugup, takut, dan was was tentang apa yang akan dokter gigi lakukan dengan gigi kita.
  • Hal yang kedua gimana rasanya cabut gigi ke dokter? adalah rasa ingin cepat-cepat bertemu dengan dokter gigi yang akan melakukan pencabutan gigi kita agar kita bisa dengan cepat melewati masa was was kita.
  • Rasa bosan saat kita harus menunggu dan mengantri hingga tiba giliran kita untuk masuk keruangan dokter gigi yang akan menangani kita.
  • Hal terakhir tentang  gimana rasanya cabut gigi ke dokter? adalah perasaan takut yang berubah menjadi menyenangkan setelah kita bertemu dengan dokter gigi kita dan dia melakukan pencabutan terhadap gigi kita dengan cara yang begitu mudah dan tidak menyakitkan. Ya benar, kita tidak akan merasakan apapun saat kita mencabutkan gigi kita ke dokter karena efek dari obat bius yang diberikan pada kita juga antibiotik agar gusi kita yang berdarah tidak terkena bakteri dan kuman yang bisa menyebabkan infeksi pada gusi kita.
Sebenarnya sama halnya dengan kita jika kita mengalami sakit lain, contohnya jika kita sakit batuk maka kita akan ditangani oleh dokter yang ahli dalam bidangnya. Kita tidak perlu merasa takut apabila kita harus mencabutkan gigi ke dokter, karena jika kita membiarkan gigi kita tercabut dengan sendirinya akan terasa lebih sakit daripada kita mencabutkan gigi kita ke dokter gigi.

Agar kita bisa terhindar dan tidak ingin merasakan gimana rasanya cabut gigi ke dokter? maka kita harus merawat kebersihan gigi kita, sehingga kita bisa mencegah terjadinya penanggalan pada gigi kita yang mengharuskan kita pergi ke dokter gigi. Cara untuk mencegahnya adalah sebagai berikut :
  1. Rajinlah menggosok gigi sesudah makan dan sebelum tidur.
  2. Gunakanlah obat kumur yang sesuai dengan mulut kita agar terbebas dari plak dan kuman yang bersarang digigi kita.
  3. Kurangilah makanan manis seperti permen, coklat, dan makanan yang mengandung banyak gula lainnya.
  4. Periksalah gigi kita setiap 6 bulan sekali kedokter gigi.
Pengalaman diatas merupakan yang kami alami gimana rasanya cabut gigi ke dokter? Dan ke empat cara tersebut merupakan cara mudah untuk mencegah terjadinya penanggalan pada gigi kita. Kesehatan sangatlah penting untuk kita jadi biasakanlah hidup sehat agar terhindar dari hal yang tidak kita inginkan pada kesehatan kita. Baca juga Cara memutihkan kulit dengan cara alami.

Manfaat Jeruk Nipis bagi Tubuh

Manfaat Jeruk Nipis bagi Tubuh
Manfaat Jeruk Nipis bagi Tubuh. Jeruk nipis, siapa yang tidak kenal dengan buah satu ini. Mendengar suaranya saja sudah terbayang aroma dan rasanya yang asam. Tapi dibalik rasa asamnya, terkandung banyak manfaat jeruk nipis bagi tubuh kita hal itu terbukti sejak jaman dahulu jeruk nipis atau dalam bahasa latin disebut Citrus aurantifolia ini sudah digunakan sebagai obat tradisional tidak hanya di Indonesia bahkan di India dan negara Asia tenggara lainnya. Mulai dari manfaat jeruk nipis bagi tubuh maupun untuk kecantikan.
  

Kandungan dalam Jeruk Nipis

Banyak manfaat Jeruk nipis bagi tubuh kita tak lepas dari kandungan dan senyawa-senyawa aktif yang terkandung di dalamnya seperti vitamin, mineral, kalsium, fosfor, senyawa-senyawa aktif seperti Synephrine, asam sirat, asam amino, dan masih banyak kandungan lain dalam satu butir jeruk nipis.

Manfaat Jeruk Nipis bagi Tubuh

Daya Tahan Tubuh
Jeruk nipis adalah sumber antioksidan dan pendetoks alami karena mengandung vitamin C dan senyawa flavonoid yang berfungsi sebagai detoksifikasi tubuh. Kandungan vitamin C dalam satu butir jeruk nipis mampu memenuhi hampir 30% kebutuhan vitamin C dalam tubuh per harinya. Kandungan vitamin C ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai penyakit dan membantu proses penyembuhan luka. 

Pencernaan
Senyawa flavonoid dalam jeruk nipis dapat membantu menetralkan cairan pencernaan asam,dan meningkatkan sekresi cairan pencernaan dan empedu. Selain itu membantu kita saat mengalami mual, muntah bahkan diare.

Kesehatan Jantung
Senyawa flavonoid yang banyak terdapat dalam jeruk nipis mampu menghambat produksi LDL atau kadar kolesterol jahat dalam darah sehingga akan mengurangi resiko serangan jantung dan stroke. 

Membantu sistem Ekskresi
Serat yang terkandung dalam jeruk nipis mampu membantu dalam mengurangi sembelit. Kandungan asam dalam jeruk nipis juga membantu membersihkan sistem ekskresi (pengeluaran). Tingginya kandungan kalium dalam jeruk nipis (±40mg/100gr) sangat efektif dalam menghilangkan zat racun dan endapan yang ada di ginjal dan kandung kemih.

Kecantikan
Manfaat jeruk nipis bagi tubuh khususnya untuk kencantikan ada banyak sekali, seperti :
Menurunkan berat badan
Merawat kesehatan rambut dan kulit kepala
Menghilangkan jerawat dan komedo
Mencerahkan kulit
Mencegah penuaan dan lain sebagainya.

Mengobati berbagai Macam Penyakit
Sejak jaman dahulu jeruk nipis dipercaya untuk mengobati berbagai macam penyakit seperti demam, batuk, amandel, sariawan, diare dan lain sebagainya.
  
Cara mendapatkan manfaat dari jeruk nipis bagi tubuh kita dapat dengan memakannya secara langsung apabila anda kuat akan rasa asamnya. Tapi jika tidak kita dapat membuatnya menjadi minuman dengan mencampurkan madu atau herbal lain kedalamnya. Mengkonsumsi jeruk nipis setiap hari dalam kadar yang normal tidak akan merugikan anda dan akan memberikan manfaat jangka panjang untuk kesehatan anda. Baca juga Begini rasa cabut gigi ke dokter.

Manfaat Alpukat untuk Kecantikan

Manfaat Alpukat untuk Kecantikan
Manfaat Alpukat untuk Kecantikan. Apakah anda merasa bosan dengan buah yang hanya dijadikan jus atau dimakan langsung? Jika anda ingin berbeda dalam memanfaatkan alpukat atau buah lain, anda bisa menjadikan buah ini menjadi masker wajah anda. masker wajah sangat ampuh menjadikan wajah anda tampak bersih dan selalu terjaga kebersihannya. Masker wajah juga sangat banyak pilihannya dan bisa dibuat dengan berbagai macam cara. Salah satu buah yang sangat bermanfaat untuk menjaga kecantikan dan kebersihan wajah adalah alpukat.

Buah yang kaya akan vitamin, mineral, antioksidan dan antibakterial ini sangat cocok untuk anda jadikan masker wajah anda. bagaimana cara membuatnya dan apakah manfaat langsung untuk wajah anda? apa saja manfaat buah alpukat yang bisa anda rasakan?

Manfaat Alpukat

Mencerahkan Wajah Kusam
Alpukat mengandung banyak sekali manfaat yang bisa anda gunakan untuk mencerahkan wajah anda yang kusam. 

Antioksidan Tinggi
Kandungan vitaminnya yang sangat tinggi, mineral. Antibakterial dan antioksidannya akan membuat anda tampak puas dengan masker wajah ini. 
Manfaat Alpukat Untuk Kecantikan sangat beragam, anda tinggal mengolahnya dengan baik dan jadikan masker tersebut untuk merawat kesehatan wajah anda. salah satu adonan masker dari alpukat yang sangat ampuh adalah campuran alpukat dengan jeruk nipis. 

Mencerahkan Wajah dengan Cepat
Anda bisa membuat masker dari alpukat dan air perasan jeruk nipis untuk masker anda. lulurkan pada wajah anda secara rutin 3x seminggu, anda bisa lihat perubahan besar yang akan terlihat dari wajah anda dengan pemakaian yang rutin dan tentu saja rajin membersihkan serta merawat wajah anda.

Perpaduan antara jeruk nipis dengan daging buah alpukat membuat wajah anda tampak semakin bersinar cerah dan jauh dari jerawat yang akan membuat wajah anda tampak kusam dan tidak menarik. Cara lain memanfaatkan alpukat untuk kecantikan adalah dengan mencampurkan daging alpukat dengan madu. 

Wajah Bermasalah
Masker ini cukup ampuh membuat banyak perubahan pada wajah anda yang kusam, berminyak dan banyak jerawat. Semua orang tau bahwa madu merupakan salah satu bahan alami yang sangat bermanfaat untuk wajah anda. madu akan membantu kerja alpukat menjadi lebih maksimal dan tentu akan semakin besar pula manfaat yang akan anda dapatkan. Cara menggunakannya hampir sama dengan cara pertama, yaitu dengan membuat masker buah alpukat dan campurkan dengan madu yang bisa membuat wajah anda bebas dari masalah jerawat.
  
Satu lagi ramuan manfaat alpukat untuk kecantikan dengan masker ampuh untuk merawat wajah anda adalah dengan mencampurkan minyak zaitun dengan masker alpukat yang telah anda buat. Dengan rutin membuat dan menggunakan masker ini, anda bisa membuat masker pribadi yang tentu akan lebih hemat dan murah untuk anda gunakan setiap hari. Baca juga Tips mengatasi kulit kering.

Cara Push Up yang Benar dan Manfaatnya

Cara Push Up yang Benar dan Manfaatnya
Cara Push Up yang Benar dan Manfaatnya. Push up sesuatu hal yang sudah tidak asing lagi bagi kita, karena push up adalah sebuah olah raga yang sering kita lakukan pada saat kita masih duduk dibangku sekolah, dan bahkan untuk sekedar berolah raga push up juga sering kita lakukan untuk menyehatkan tubuh kita. Tapi apakah kita tahu bagaimana cara push up yang benar dan manfaatnya? karena jika kita tidak melakukannya dengen benar maka push up bukan malah bermanfaat bagi kita, melainkan akan menimbulkan hal yang buruk bagi badan kita.

Hal yang kita ketahui bahwa semua olah raga harus kita lakukan dengan benar, begitu pula dengan push up. Jika kita mengerti bagaimana cara melakukan push up dengan benar, maka manfaat positifnya akan dapat kita rasakan pada tubuh kita.

Cara Push Up yang Benar

  1. Cara push up yang benar dan manfaatnya yang pertama adalah pastikan posisi pundak, pinggang, dan kaki kita harus sejajar lurus. Karena sering kali kita melihat posisi push up seseorang yang tidak sejajar antara pundak, pinggang, dan kakinya. Push up dengan posisi yang tidak benar, tidak akan memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kita, apa lagi bagi kita yang menginginkan bentuk tubuh yang ideal. Karena cara push up yang salah akan mengakibatkan kakunya otot-otot pada tubuh kita dan bisa menyebabkan terkilir atau bahkan kram pada bagian tubuh tertentu.
       
  2. Gunakanlah telapak tangan jangan menggunakan kepalan tangan. Karena bagi kita yang jarang sekali melakukan push up dan apabila kita push up dengan posisi telapak tangan kita mengepal akan sangat beresiko terkilirnya jari tangan kita. Sehingga usahakan posisi telapak tangan kita terbuka dan mengahadap langsung kelantai atau matras.
       
  3. Pastikan posisi kedua kaki kita harus rapat. Karena dengan posisi kaki kita yang merapat dapat membantu keseimbangan pada tubuh kita. Banyak orang berpikir lebih mudah melakukan push up dengan posisi kaki kita agak terbuka lebar, sebenarnya posisi seperti itu tidak dianjurkan karena dengan posisi tersebut keseimbangan kita tidak akan terlatih dengan baik dan kita tidak mendapatkan manfaatnya.
       
  4. Cara push up yang benar dan manfaatnya yang selanjutnya adalah tentang cara kita bernafas saat melakukan push up. Apabila kita tidak bisa mengatur pernafasan kita, maka kita akan menjadi cepat kelelahan saat sedang melakukan push up. Jadi usahakan aturlah pola pernafasan anda saat sedang push up.
        
  5. Saat melakukan gerakan push up kita harus tetap memperhatikan sikap posisi tubuh kita, dimana pada saat kita turun maka tekukan siku kita harus menempel atau berdekatan pada otot sayap kita.
        
  6. Apabila semua cara diatas kita lakukan dengan benar maka kita akan mendapatkan manfaat yang positif, selain tubuh kita menjadi sehat, bentuk tubuh kita juga akan menjadi ideal. Kita akan mendapatkan postur tubuh yang atletis jika kita mempraktekan cara push up yang benar dan manfaatnya.
Apabila kita membaca tips bagaimana cara push up yang benar dan manfaatnya diatas dan kita mempraktekannya, maka kita bisa mendapatkan hasil yang seperti kita inginkan. Karena cara push up yang benar dan manfaatnya seperti contoh diatas merupakan salah satu cara agar kita bisa mendapatkan manfaat saat kita melakukan push up dan kita bisa terhindar dari hal yang tidak kita inginkan.

Biasakan pemanasan terlebih dahulu sebelum kita berolah raga agar otot-otot kita tidak kaku pada saat kita berolah raga. Salam sehat! Baca juga Tips menjaga kesehatan ibu hamil.

Macam-macam Penyakit pada Mulut

Macam-macam Penyakit pada Mulut

Macam-macam Penyakit pada Mulut. Salah satu panca indra yang berada pada tubuh kita dan merupakan indra yang paling penting untuk kita melakukan komunikasi kepada orang lain, dan juga untuk merasakan sebuah rasa pada makanan yang akan kita makan. Ya memang betul sekali, kita sangatlah memperhatikan kesehatan akan mulut kita, baik itu luar maupun dalam, karena dari panca indra tersebut rasa percaya diri kita muncul dalam kehidupan bersosialisasi kita.

Bagaimana tidak, setiap hari kita melakukan aktivitas dan berkomunikasi dengan mulut kita, dan jika kita tidak menjaga kesehatan mulut kita akan berakibat menurunnya tingkat percaya diri kita dan sangat memungkinkan memberikan dampak yang tidak sehat terhadap mulut kita. Banyak sekali macam-macam penyakit pada mulut yang tidak kita ketahui apabila kita kurang menjaga kesehatan pada mulut kita, pembahasan topik kali ini akan mengajak anda para pembaca untuk mengetahui dan mempelajari apa saja macam-macam penyakit pada mulut kita.
   

Macam Penyakit pada Mulut

  1. Sariawan
    Merupakan salah satu penyakit mulut yang tidak asing bagi kita, entah itu anak-anak, remaja, dewasa, dan orang yang sudah tua pun pasti mengalaminya. Karena kita kurang menjaga kebersihan dalam mulut dan apabila kita kekurangan vitamin C, maka tidak heran jika sariawan akan menyerang mulut kita.
       
  2. Nafas Tidak Sedap
    Bau mulut merupakan penyakit mulut yang diakibatkan kita tidak menjaga kebersihan dan kesehatan mulut kita, misalnya kita sehabis mengkonsumsi makanan dan kita tidak membersihkan mulut kita, maka akan menyebakan nafas yang tidak sedap muncul dari mulut kita.Dan ini akan sangat berakibat pada menurunnya rasa percaya diri kita saat kita berbicara berhadapan dengan orang lain.
     
  3. Sakit gigi
    Salah satu macam-macam penyakit pada mulut yang sering kita temui dalam kehidupan kita yang berikutnya adalah sakit gigi. Salah satu bagian dari mulut yaitu gigi, jika kita tidak menjaga dan membersihkannya secara teratur akan menyebabkan rusaknya gigi pada mulut kita. Gigi yang rusak akibat sisa makanan yang kita makan akan menyebabkan lubang pada gigi yang mengakibatkan rasa sakit pada gigi kita.
       
  4. Gusi Berdarah
    Disebabkan karena adanya bakteri dan kuman yang bersarang dimulut kita, apabila kita jarang sekali membersihkan mulut kita maka kuman dan bakteri yang menyebabkan gusi kita menjadi berdarah akan muncul. Dan gusi yang berdarah juga merupakan salah satu faktor timbulnya bau mulut.
      
  5. Radang pada Mulut
    Penyakit ini disebabkan karena adanya jamur didalam mulut. Jamur tersebut menyebabkan lidah menjadi merah dan pecah-pecah, dan akan terasa perih saat kita mengkonsumsi makanan dan minuman.
       
  6. Pembengkakan Gusi
    Akibat adanya plak pada gusi yang terlalu lama dan tidak dibersihkan akan menyebabkan pembengkakan pada gusi, dan apabila plak tersebut tidak diambil atau dibersihkan akan menyebabkan pendarahan pada gusi.
       
  7. Tumor Gigi
    Penyakit yang mengakibatkan rusaknya bentuk dan penampilan gigi ini jika tidak segera kita tangani akan sangat membahayakan kita, dan bisa berdampak sampai pada kematian.
  
Macam-macam penyakit pada mulut diatas akan terjadi apabila kita malas untuk menjaga kebersihan mulut kita.Kekurangan vitamin juga bisa mengakibatkan penyakit dalam mulut kita. Sebisa mungkin bersihkanlah mulut anda para pembaca minimal 2 kali dalam sehari, kurangi makanan yang dapat meninggalkan plak pada gigi dan gusi, kalau bisa gunakanlah obat kumur yang sesuai dengan kondisi mulut anda.

Jika kita rajin merawat dan menjaga kebersihan mulut kita maka macam-macam penyakit pada mulut bisa kita hindari dan kita cegah. Baca juga Cara menghilangkan noda hitam di wajah.

Menghilangkan Noda Hitam pada Wajah

Menghilangkan Noda Hitam pada Wajah
Menghilangkan Noda Hitam pada Wajah. Wajah yang cantik umumnya ditujukan bagi wajah yang putih, bersih dan terhindar dari gangguan wajah dimana salah satunya adalah masalah noda hitam. Noda hitam merupakan salah satu jenis noda pada wajah yang cukup mengganggu yang membuat kita harus menempelkan make up tebal dalam upaya menutupinya.

Untuk menghilangkan noda hitam pada wajah anda bisa menggunakan bahan - bahana lami yang bisa anda cari di lingkungan sekitar kita. Berikut ini merupakan tips menghilangkan noda hitam pada wajah yang bisa anda lakukan dengan bahan - bahan alami di sekitar anda:

Menghilangkan Noda Hitam

Masker Lidah Buaya
Menghilangkan noda hitam pada wajah yang pertama adalah dengan cara menggunakan lidah buaya. Lidah buaya ternyata bukan hanya bagus untuk kesehatan rambut melainkan juga bagus pula untuk menjaga kesehatan wajah anda.

Menggunakan lidah buaya untuk menjaga kesehatan kulit wajah bisa anda lakukan dengan cara memarut lidah buaya hingga halus dan tambahkan minyak zaitun ke dalamnya. Aduk hingga merata dan oleskan wajah anda lalu tunggu selama kurang lebih 5 menit. Basuh dengan air yang bersih. Anda dapat menghilangkan noda hitam pada wajah satu secara rutin.

Bawang Merah
Bawang merah terkenal sebagai salah satu bumbu dapur yang digunakan untuk membuat masakan anda terasa lebih nikmat. Cara menggunakan bawang merah sebagai pemutih kulit alami, bisa anda lakukan dengan cara menghaluskan bawang merah menggunakan blender. Gunakan bola kapas untuk menyeka bagian wajah anda yang terdapat flek nodanya. Lakukan selama kurang lebih 10 menit.

Untuk hasil yang maksimal anda bisa menggunakan bawang merah yang diblender tersebut pada tiap harinya. Menghilangkan noda hitam pada wajah dengan menggunakan bawang merah cukup mudah dilakukan mengingat bawang merah bisa ditemukan di dapur sehingga tidak membuat anda harus keluar rumah.

Jus Tomat
Satu lagi jenis buah - buahan yang dapat anda gunakan sebagai salah satu cara menghilangkan noda hitam pada wajah secara alami. Menggunakan jus tomat bisa anda tambah menggunakan jus lemon yang memiliki peran yang sama dalam membersihkan wajah anda dari flek hitam  serta memutihkannya. Menghilangkan noda hitam pada wajah menggunakan jus tentunya bisa pula membuat badan anda terasa lebih segar.

Air Putih
Selanjutnya adalah dengan secara rutin mengonsumsi air putih. Air putih berperan dalam mengeluarkan racun yang terdapat di dalam tubuh. Untuk hasil yang baik tentu anda diharuskan mengonsumsi air putih sebanyak 7 hingga 8 gelas dalam tiap harinya.
   
Menghilangkan noda hitam pada wajah di atas tentu cukup mudah untuk dilakukan karena menggunakan bahan - bahan yang mudah. Baca juga Manfaat buah pisang untuk kecantikan.

Manfaat Buah Pisang untuk Kecantikan Wajah

Manfaat Buah Pisang untuk Kecantikan Wajah
Manfaat Buah Pisang untuk Kecantikan Wajah. Ternyata semakin hari semakin terungkap sudah. Buah pisang yang yang awalnya hanya menjadi buah untuk kudapan saja kini ternyata diketahui mempunyai banyak manfaat yang tidak boleh dipandang dengan sebelah mata. Apa saja yang menjadi keuntungan ketika mengkonsumsi buah yang tinggi dengan kandungan potasium ini?

Keampuhan Buah Pisang
Anda bisa membayangkan bagaimana manfaat buah yang sangat bagus untuk membantu program diet ini juga ternyata mampu untuk menjaga kecantikan wajah yang sesungguhnya. Bagaimana cara pemanfaatan pisang sehingga bisa menjadi bahan yang paling tepat untuk menambah kecantikan wajah dengan cara alami ini? Simak pembahasan yang lebih lengkapnya disini.

Manfaat Buah Pisang

Potasium Tinggi
Buah pisang memang kaya akan zat potasium yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit anda. para wanita memanfaatkan buah yang terdiri dari beragam jenis dan tipe ini menjadi salah satu buah yang mendukung program diet mereka.
     
Ternyata ada pula Manfaat Buah Pisang Untuk Kecantikan Wajah yang masih jarang diketahui oleh banyak orang. Menganggap pisang hanyalah buah untuk kudapan biasa saja merupakan hal yang kurang benar, karena ternyata masih banyak manfaat lain yang belum digali dan dimanfaatkan dengan maksimal, yakni pisang sebagai buah kecantikan yang punya kelebihan. Anda bisa merasakan 2 manfaat sekaligus dari buah pisang kesukaan anda.

Cocok untuk Diet
Buah pisang dikenal sebagai buah diet yang sangat bagus, anda bisa merasakan manfaat yang besar dari buah yang punya bentuk unik ini. Anda bisa hanya dengan makan pisang 3x sehari saja untuk mendukung diet anda. 

Wajah Cerah
Buah yang bagus untuk membuat indah tubuh ini juga sangat bermanfaat untuk kecantikan wajah. Manfaat Buah Pisang Untuk Kecantikan Wajah selain untuk membuatnya lebih cerah, ternyata juga mampu menghalau kusam, menyegarkan dan membuat jerawat menjadi jauh dari wajah cantik anda. 

Vitamin Unik dan Lengkap
kandungan berbagai vitamin unik dan lengkap yang berada di dalam sebuah pisang bisa membuat anda menyadari bahwa buah pisang bukanlah buah yang bisa anda sepelekan manfaatnya.

Bagaimana cara menggunakan pisang untuk kecantikan wajah?
Sebagai bahan kecantikan, pisang bisa dimakan dengan cara apapun. Anda bisa memanfaatkannya dengan langsung dimakan, di jus atau di buat maske wajah. Hal yang terakhir inilah yang akan memberikan manfaat langsung untuk wajah anda. cara membuat masker wajah dari pisang cukup sederhana.

Anda hanya perlu menambahkan jeruk nipis, madu atau minyak zaitun untuk adonan masker anda. gunakan masker ini rutin selama beberapa minggu dan anda bisa lihat hasilnya dengan wajah anda yang semakin cerah dan jauh dari kusam wajah ataupun jerawat yang mengganggu penampilan anda. sekarang anda telah tau berbagai Manfaat Buah Pisang Untuk Kecantikan Wajah. Baca juga penyebab cacingan pada anak-anak.

Tips dan Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang

Tips dan Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang
Tips dan Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang. Hal yang sering dialami dan darasakan oleh banyak orang adalah ketika kita terkena penyakit sakit gigi.Sakit gigi itu ada beberapa sebab, yaitu karena gigi tumbuh, gigi patah, dan salah satu sebabnya karena gigi berlubang. Dan yang akan kita ulas dalam hal ini adalah tentang sakit gigi berlubang.

Sebenarnya penyebab utama gigi berlubang aadalah kurangnya kerajinan kita dalam hal menggosok gigi secara teratur. Penyebab yang lain gigi berlubang juga karena faktor makanan yang dapat merusak enzim gigi. Pada jaman sekarang siapa saja bisa mudah merasakan sakit karena gigi berlubang. Dari mulai anak-anak sampai dewasa banyak yang mengeluh sakit pada gigi yang di akibatkan karena gigi berlubang.

Selain membahas tentang penyebab sakit gigi berlubang, kita juga akan membahas tips dan cara mengobati sakit gigi berlubang. Jangan panik dan jangan sedih untuk kalian yang sedang mengalami sakit gigi berlubang dan bingung untuk mencari solusi yang tepat untuk sakit gigi berlubang, karena di sini kita akan bersama-sama menyimak Tips dan cara mengobati sakit gigi berlubang.

Sebenarnya cara mengobati sakit gigi berlubang itu bisa dilakukan tanpa harus pergi ke dokter gigi.Yang pasti Tips dan cara mengobati sakit gigi berlubang ini sangat sederhana dan efisien waktu serta biaya.

Tips Mengobati Sakit Gigi Berlubang

  • Yang pertama hal yang perlu di ingat dan dilakukan untuk mengobati sakit gigi berlubang adalah menjaga pola makanan yang setiap hari kita konsumsi.Dengan makan makanan yang cukup mengandung 4 sehat 5 sempurna.Dan tidak lupa minum banyak air putih minimal 8 gelas setiap hari.
  • Yang kedua yang perlu di ingat untuk mengobati sakit gigi berlubang yaitu menghindari makanan yang mengandung rasa manis berlebihan.Misalnya coklat, ice cream, permen, kue yang manis-manis,dan sebagainya.
  • Yang ke tiga selain makanan yang bersifat terlalu manis yang dapat membuat gigi berlubang, yang harus kita perhatikan untuk mengobati sakit gigi berlubang adalah menyeimbangkan antara mengkonsumsi makanan yang panas dengan minuman yang bersifat terlalu dingin.Apabila kita konsumsi makanan yang bersifat panas, alangkah baiknya minuman yang kita konsumsi juga bersifat panas/hangat.Karena apabila kita mengkonsumsi makanan yang panas dan memadukan dengan mengkonsumsi minuman yang terlalu dingin seperti air es, maka akan merusak gigi kita.Sehingga besar kemungkinan dapat terkena gigi berlubang.
  • Dan tips yang terakhir yang wajib untuk diperhatikan adalah menggosok gigi kita secara teratur.Minimal 2X dalam satu hari.Lebih baik lagi kita menggosok gigi kita sehabis makan dan sebelum tidur.Karena sisa-sisa makanan yang kita konsumsi akan menempel ke dinding-dinding gigi, sehingga menyebabkan gigi kita berlubang.
     

Cara Mengobati Sakit Gigi Akibat Berlubang

  • Air Garam
    Dengan cara berkumur menggunakan air garam hangat dapat menghilangkan rasa sakit pada gigi berlubang.
  • Belimbing Wuluh
    Alternatif lain adalah dengan mengunyah belimbing wuluh.
  • Garam dan Merica
    Aduk garam dan merica lalu teteskan air dan tempel di gigi.
Tips dan Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang diatas dapat anda coba untuk mencegah dan mengobati rasa sakit pada gigi berlubang. Baca juga Makanan yang baik untuk ibu hamil.

Makanan yang Baik untuk Ibu Hamil

Makanan yang Baik untuk Ibu Hamil
Makanan yang Baik untuk Ibu Hamil. Kehamilan merupakan sesuatu hal yang sangat membahagiakan terutama bagi para pasangan suami istri. Hal yang selalu menjadi impian dan harapan bagi setiap pasangan yang sudah menikah untuk cepat memiliki keturunan. Dan disaat sang istri tengah mengandung, maka pasangan suami istri tersebut pasti akan memberikan hal yang baik untuk calon buah hati mereka yang masih berada dalam kandungan sang istri. Nah untuk para ibu yang sedang mengandung, anda perlu mengetahui apa saja makanan yang baik untuk ibu hamil. Kali ini saya sudah merangkum dari berbagai sumber dan mendapatkan hasil 10 makanan yang baik untuk ibu hamil.

Makanan Ibu Hamil

  1. Sayuran Hijau
    Sayuran hijau yang banyak mengandung zat besi dan asam folat, dimana nutrisi tersebut sangat penting untuk janin yang berada dalam kandungan agar tetap sehat dan tercukupi gizi serta nutrisinya.
      
  2. Buah-buahan
    Bahan makanan yang juga mempunyai banyak nutrisi gizi dan vitaminnya adalah buah-buahan. Untuk para ibu hamil, Mengkonsumsi buah-buahan sangatlah penting untuk memberikan vitamin pada janin yang didalam kandungan.
      
  3. Sereal
    Rasa mual yang sering dialami para ibu yang sedang mengandung, apalagi jika mual tersebut muncul saat akan sarapan pagi, maka untuk mengatasi rasa mual tersebut para ibu hamil dianjurkan untuk memakan sereal. Karena sereal memiliki tekstur yang lembut dan mengandung banyak sekali gizi serta nutrisinya.
      
  4. Susu Khusus Ibu Hamil
    Meminum susu juga merupakan hal yang sangt penting untuk ibu hamil, namun bukan sembarang susu, melainkan susu yang dikhususkan untuk para ibu hamil. Karena memang susu tersebut sangat dianjurkan untuk diknsumsi pada saat mengandung, supaya dapat memberikan nutrisi pada janin dalam kandungan.
      
  5. Ikan
    Ikan laut juga sangat penting untuk memberikan nutrisi tambahan pada janin, namun tidak semua ikan laut dianjurkan untuk dikonsumsi. Ikan laut yang dapat dikonsumsi pada saat mengandung adalah ikan salmon, selain mengandung banyak sekali omega 3 yang membantu pertumbuhan otak janin, ikan salmon juga memiliki kadar merkuri yang rendah dibandingkan ikan laut lainnya. Maka ikan salmon sangatlah aman untuk dikonsumsi pada saat kehamilan.
      
  6. Air Putih
    Sangat dianjurkan sekali untuk para ibu hamil agar dapat meminum air putih dengan teratur, karena dapat mencegah terjadinya dehidrasi yang akan mengakibatkan kelelahan pada ibu yang sedang mengandung.
      
  7. Telur
    Makanan yang baik untuk ibu hamil yang berikutnya adalah telur. Jika anda enggan untuk mengkonsumsi daging pada saat kehamilan, maka telur merupakan salah satu makanan alternatif untuk pengganti daging dimana kandungan nutrisinya hampir setara dengan daging.
      
  8. Daging Rendah Lemak
    Daging yang memiliki kandungan zat besi yang tinggi sangatlah penting untuk dikonsumsi pada masa kehamilan, agar anda dapat mencegah kelebihan berat badan setelah melahirkan.
      
  9. Roti Gandum
    Ibu hamil sering sekali dianjurkan untuk memakan roti. Namun tidak dianjurkan memakan roti tawar, maka roti gandum merupakan salah satu alternatif yang sangat tepat untuk mengganti roti tawar.
      
  10. Kacang-kacangan
    Makanan yang baik untuk ibu hamil yang terakhir adalah kacang-kacangan yang tidak begitu banyak mengandung lemak jenuh, disamping itu kacang-kacangan juga berfungsi untuk perkembangan otak janin.
Makanan yang baik untuk ibu hamil diatas merupakan salah satu cara yang baik untuk memberikan nutrisi janin anda, sehingga janin anda akan sehat sampai saat anda melahirkan sang buah hati. Baca juga Penyebab dan cara mengatasi penyakit maag.

Penyebab dan Cara Mengatasi Penyakit Maag

Penyebab dan Cara Mengatasi Penyakit Maag
Penyebab dan Cara Mengatasi Penyakit Maag. Maag sebuah penyakit yang sering kita jumpai di setiap kehidupan kita dan bahkan mungkin diri kita sendiri mempunyai atau mengidap penyakit maag tersebut.Penyakit yang menyerang bagian lambung manusia ini,menurut para pakar dan Dokter penyakit maag disebabkan karena adanya bakteri yang hidup didalam lambung kita dan bakteri tersebut adalah Helicobacterylory.

Sebenarnya bukan juga karena bakteri tersebut penyakit maag akan muncul tetapi juga ada beberapa faktor yang menyebabkan sakit maag.Dalam topik kali ini tips Penyebab dan Cara Mengatasi Penyakit Maag  akan membagikan faktor penyebab sakit maag yaitu:


Penyebab Penyakit Maag

Pola Makan Tidak Sehat
Pola makan yang tidak sehat dan tidak teratur adalah salah satu faktor yang mengakibatkan munculnya penyakit maag.Apalagi dijaman sekarang ini yang segalanya dituntut untuk serba cepat sehingga aturan makan kita yang seharusnya 3x sehari menjadi tidak teratur.Kita sering tidak sarapan karena untuk mengejar waktu untuk pekerjaan kita,sehingga kita mengawali aktivitas kita dengan perut yang kosong.Padahal perut yang kosong akan menyebabkan asam lambung kita naik dan akan mengakibatkan timbulnya penyakit maag.

Faktor apa yang kita makan. Tips Penyebab dan Cara Mengatasi Penyakit Maag meneliti bahwa Dijaman sekarang ini banyak sekali makanan yang serba instan,hanya membutuhkan beberapa menit kita sudah bisa menyantap makanan cepat saji.Makanan seperti itu kemungkinan besar menggunakan bahan pengawet dan bahan-bahan tersebut merupakan bahan yang kurang sehat untuk kesehatan tubuh kita.Jadi sebisa mungkin hindari makan makanan cepat saji di pagi hari.

Minum teh dan kopi disaat perut masih kosong juga akan menyebabkan penyakit maag, karena kopi yang mengandung kafein akan sangat cepat menaikan asam lambung kita jika kita mengkonsumsi minuman tersebut sebelum kita sarapan.Dan faktor yang ketiga ini menurut tips Penyebab dan Cara Mengatasi Penyakit Maag sering sekali kita lakukan pada pagi hari.

Makan terlalu cepat juga merupakan faktor penyebab sakit maag. Perut yang masih kosong dan dengan tiba-tiba diisi makanan secara cepat akan membuat perut kaget dan akan mengakibatkan maag.

Makan makanan yang pedas dan kecut atau asam yang berlebihan juga mengakibatkan munculnya sakit maag.

Diatas merupakan beberapa faktor penyebab sakit maag dari tips Penyebab dan Cara Mengatasi Penyakit Maag yang sebisa mungkin harus kita hindari agar kita tidak terkena penyakit maag.
Dan jika kita sudah terkena penyakit maag maka kita membutuhkan cara untuk mengatasinya.Berikut ini adalah cara dari tips Penyebab dan Cara Mengatasi Penyakit Maag untuk mengatasi penyakit maag yaitu dengan cara:

  1. Makanlah makan yang menyehatkan dan cukup serat seperti sayur,buah,dan makanan berserat lainnya.
  2. Usahakan minumlah air putih terlebih dahulu sebelum kita sarapan dipagi hari sehingga perut kita tidak akan kaget jika kita makan.
  3. Aturlah agar pola makan kita teratur karena kita wajib makan 3x sehari.Jangan sampai kurang.
  4. Makanlah sesuai porsi perut kita jangan terlalu makan berlebihan.
  5. Jika perlu meminum obat alangkah baiknya jika kita konsultasi keDokter spesialis lambung agar kita mendapatkan resep obat yang cocok untuk kita.
Itulah beberapa cara untuk mengatasi penyakit maag dari tips Penyebab dan Cara Mengatasi Penyakit Maag. Jagalah pola hidup kita karena hidup sehat sangatlah mahal harganya, jadi jika kita bisa menggunakan cara yang telah di berikan oleh tips Penyebab dan Cara Mengatasi Penyakit Maag yang lebih mudah maka akan sangat menyenangkan dan efisien, bukan begitu? Baac juga Cara push up dan manfaatnya.

Tips Menjaga Kesehatan Ibu Hamil

Tips Menjaga Kesehatan Ibu Hamil
Tips Menjaga Kesehatan Ibu Hamil. Kehamilan menjadi satu dari banyaknya momen yang begitu ditunggu - tunggu dalam hidup. Namun walau begitu, anda diharapkan untuk secara baik menjaga kehamilan anda dengan benar - benar supaya tidak terjadi hal yang tidak diinginkan. Menjaga kandungan anda dengan baik bisa dilakukan dengan pola hidup nyang lebih sehat dan yang pasti anda harus atahu apa - apa saja yang menjadi tips menjaga kesehatan ibu hamil. Berikut ini kami sajikan tips menjaga kesehatan ibu hamil yang pastinya bisa anda terapkan pada masa kehamilan anda:


Menjaga Kesehatan Ibu Hamil

Konsumsi Makanan Sehat
Mengonsumsi makanan sehat merupakan salah satu cara serta tips menjaga kesehatan ibu hamil yang harus anda coba. Mengonsumsi makanan sehat bisa anda mulai dengan memperbanyak sayuran serta buah - buahan yang bagus untuk kesehatan. Selain itu anda juga bisa mengonsumsi kacang - kacangan untuk kesehatan karena bagus untuk mengatasi masalah pencernaan layaknya sembelit yang cukup sering dialami oleh ibu hamil. Selain kacang - kacangan ada pula telur yang mengandung zat kolin yang bagus untuk perkembangan otak si kecil.

Mengonsumsi beragam makanan yang bagus untuk menjaga kesehatan ibu hamil juga bayi yang tengah dikandung di dalam perut menjadi hal yang wajib dilakukan oleh sang ibu. Hal ini diharapkan bisa membuat bayi yang tengah dikandung di dalam janin bisa selamat hingga masa persalinan nantinya. Tips menjaga kesehatan ibu hamil dengan mengonsumsi makanan sehat yang harus anda perhatikan adalah dengan memastikan sayur atau entah makanan apapun juga telah dicuci hingga bersih dan dimasak hingga matang pula.

Senam Kehamilan
Senam kehamilan merupakan salah satu tips menjaga kesehatan ibu hamil yang selanjutnya. Senam kehamilan bagus untuk menjaga ibu hamil agar tetap sehat dan kuat hingga masa persalinan nantinya. Senam kehamilan bisa anda pilih dengan senam ringan bagi ibu hamil yang pastinya tidak akan mmbuat anda terlalu capek. 

Asam Folat
Tips menjaga kesehatan ibu hamil adalah dengan memperbanyak asam folat. Ada banyak sekali makanan yang mengandung asam folat yang bisa anda coba dan jadikan sebagai menu andalan secara rutin. Asam folat memiliki manfaat yang cukup besar untuk menjaga kesehatan ibu hamil serta mampu melindungi bayi agar terhindar dari resiko kelahiran yang cacat.

Ada banyak sekali tips menjaga kesehatan ibu hamil yang harus dijadikan sebagai panduan kesehatan selama proses kehamilan.  Cara- cara menjaga ibu hamil agar tetap sehat di atas diharapkan bisa membantu memperlancar persalinan nantinya. Baca juga Cara mengatasi gatal.

Cara Mengatasi Gatal pada Selangkangan

Cara Mengatasi Gatal pada Selangkangan
Cara Mengatasi Gatal pada Selangkangan. Selangkangan sangat mudah terkena masalah, karena ditempat ini berkumpulnya dan jarang ada angin atau udara yang masuk. Sehingga mudahnya bakteri dan kuman untuk membuat rasa gatal pada selangkangan. Banyak orang mengalami masalah ini, salah satunya anda, dan untuk mengatasi masalah ini perlu dilakukan beberapa cara khusus.

Ya memang pada daerah selangkangan merupakan salah satu daerah yang lembab di area tubuh kita. Beberapa penyakit kulit seperti eksim, ring of fire, yaitu jamur yang di garis lingkarannya berwarna lebih merah dari pada yang tengah, akan mudah menyerang, jika kita tidak menjaga kebersihan dengan seksama. Terus bagaimana mengatasi tersebut? Terlebih harus memilah obat mana yang aman digunakan.

Cara Mengatasi Gatal

Nah di bawah ini akan kami paparkan salah satu cara mengatasi gatal pada selangkangan secara herbal dan aman.
  • Pertama cucilah pangkal paha atau daerah selangkangan menggunakan air sabun antiseptik, untuk terhindar dari kuman.
  • Kemudian bilaslah dengan menggunakan air daun kapur sirih yang telah direbus, udahakan untuk rutin setiap mandi yaitu 2x sehari.
  • Kemudian pakailah bedak gatal, atau oleskan salep atau krim yang mengandung 1% hidrokortison pada daerah selangkangan anda. Idealnya hal ini juga dilakukan setelah mandi, agar terjaga dan tetap bersih dan kering.
  • 4. Usahakan selalu menjaga kebersihan dengan selalu mengganti pakaian dalam anda, apalagi jika basah, anda harus cepat-cepat menggantinya.

Beberapa poin di atas merupakan salah satu cara yang dapat kita praktekkan, namun selain cara di atas terdapat cara mengatasi gatal pada selangkangan dengan cara helbal namun lebih cepat, yaitu dengan mengonsumsi beberapa produk obat herbal yang telah dikonsultasikan dengan dokter, contohnya seperti obat herbal kapsul bersih darah.

Kapsul bersih darah ini berkhasiat untuk membersihkan darah kotor dari dalam, sehingga kuman, bakteri, virus yang menimbulkan penyakit kulit (eksim, jamur, panu) tidak akan mudah menyerang kulitnya. Selain itu juga terdapat salep untuk pengobatan luar, yang berfungsi untuk menyembuhkan sekaligus mengeringkan luka.

Ramuan Tradisional
Selanjutnya setelah kita mengetahui caranya mungkin kita juga dapat memasukkan ramuan ke dalam cara yang kita pakai. Terdapat ramuan caun kecubung yang dapat digunakan sebagai cara mengatasi gatal.

Ramuan daun kecubung, bahan cukup 25 gram daun kecubung dan minyak kelapa secukupnya. Cara pembuatannya pertama, silakan menumbuk daun kecubung sampai halus, kemudian tambahkan minyak kelapa secukupnya, lalu panaskan sebentar, nah selagi hangat balurkan ramuan tersebut pada daerah selangkangan.

Sangat mudah dan aman kan? Mulai dari sekarang gunakanlah obat-obat yang langsung kita dapat dari tanah surga Indonesia ini, semoga artikel cara mengatasi gatal pada selangkangan ini dapat bermanfaat. Baca juga Cara menambah nafsu makan.

Cara Menambah Nafsu Makan secara Alami

Cara Menambah Nafsu Makan secara Alami
Cara Menambah Nafsu Makan secara Alami. Makanan adalah sumber energi yang diperlukan secara teratur oleh tubuh. Kekurangan asupan makanan akan mengakibatkan kekurangan energi dan akhirnya akan menganggu metabolisme tubuh. Salah satu masalah dalam pemenuhan asupan makanan pada tubuh baik bagi orang dewasa maupun anak-anak adalah saat kehilangan nafsu makan. Kehilangan nafsu makan secara terus menerus akan mengakibatkan badan menjadi letih, lesu dan lemas sehingga mengganggu aktifitas.

Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan kehilangan nafsu makan seperti jenis makanan yang tidak disukai, sedang sakit, stress dan lain sebagainya. Banyak suplemen, atau obat-obatan yang dapat meningkatan nafsu makan, tapi mungkin anda khawatir akan efek samping dan kandungan-kandungan yang terdapat pada obat yang tidak jelas. Jangan khawatir, karena ada beberapa cara menambah nafsu makan secara alami yang dapat dijadikan solusi saat salah satu anggota keluarga mengalami kehilangan nafsu makan.

Cara Menambah Nafsu Makan

Langsung saja, ini adalah beberapa cara menambah nafsu makan keluarga anda secara alami yang dapat anda pertimbangkan dan praktekan di rumah.

Olahraga
Olahraga secara teratur dapat membakar kalori, sehingga saat kalori banyak yang hilang akibat pembakaran maka otomatis akan merangsang nafsu makan untuk mengganti kalori yang telah hilang.

Konsumsi Makanan yang Mengandung Zat Besi, Magnesium dan Kalium.
Unsur-unsur tersebut adalah beberapa faktor yang mempengaruhi nafsu makan pada tubuh. Kekurangan unsur tersebut akan menjadikan nafsu makan menurun. Contoh makanan yang mengandung unsur tersebut adalah pare, pisang dan lain sebagainya.

Konsumsi Jamu Tradisional Penambah Nafsu Makan
Terdapat beberapa ramuan jamu tradisional yang sudah turun temurun diberikan para orang tua jika anaknya kurang nafsu makan seperti berikut:
Kunyit
Temulawak
Daun alfalfa
Daun pepaya

Hindari Minum Terlalu Banyak sebelum Makan
Minum yang terlal banyak akan mengakibatkan perut kita sudah terasa kenyang sebelum makan, sehingga nafsu makan menjadi turun padahal baru air yang masuk dalam tubuh belum kebutuhan gizi yang lain.

Meningkatkan Mood
Mood yang buruk akan menurunkan nafsu makan pada tubuh, cobalah memperbaiki mood dengan banyak tersenyum, dan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B karena vitamin B dipercaya dalam meningkatkan mood.

Mengkonsumsi Jeruk
Buah jeruk merupakan buah yang mengandung banyak vitamin C. Selain membantu dalam meningkatkan daya tahan tubuh, buah jeruk juga berfungsi dalam meningkatkan nafsu makan. Maka konsumsilah buah jeruk segar secara teratur untuk menjaga nafsu makan anda dan keluarga.

Selain dari Cara Meningkatkan Nafsu Makan secara Alami diatas anda boleh mencoba memasakkan keluarga anda dengan makanan favorit sehingga akan dapat membuat nafsu makan muncul. Baca juga Pengobatan Usus Buntu.

Pengobatan Usus Buntu Tanpa Operasi

Pengobatan Usus Buntu Tanpa Operasi
Pengobatan Usus Buntu Tanpa Operasi. Usus buntu merupakan kantong yang memiliki bentuk seperti jari dan menonjol keluar dari usus besar. Letak usus buntu ini tedapat pada bagian kanan bawah perut dan berada di dekat usus besar dan kecil. Appendicitis adalah suatu keadaan dimana appendix membengkak dan terisi oleh nanah atau yang biasa disebut penyakit usus buntu. Usus buntu bisa terjadi karena adanya penyumbatan akibat sisa makanan seperti halnya jambu biji yang mengakibatkan masalah pada usus buntu. 

Selain itu, penyakit usus buntu bisa pula terjadi akibat infeksi yang bisa menjadi pemicu datangnya sakit satu ini. Ada beberapa gejala usus buntu yang harus anda ketahui mulai dari sering muntah, bengkak pada area sekitar mulut, rasa yang sakit saat anda batuk, demam ringan dan susah BAB. Berikut ini merupakan beragam cara pengobatan usus buntu tanpa operasi yang bisa dilakukan dengan bahan- bahan alami dari alam:

Obat Usus Buntu

Buah Mengkudu
Pengobatan usus buntu tanpa operasi yang pertama adalah menggunakan buah mengkudu. Caranya cukup mudah yaitu dengan cara mencuci buah lalu peras dan ambil airnya. Campur air mengkudu menggunakan madu lalu minum 2 kali dalam sehari.

Daun Balimoa
Buah balimoa ternyata juga bisa dijadikan sebagai salah satu pengobatan usus buntu tanpa operasi. Caranya cukup mudah yaitu dengan mengambil 15-20 daun balimoa campur dengan air panas. Tambahkan asam jawa dan gula merah lalu Minum sebanyak 2 kali sehari.

Daun Sambiloto
Daun sambiloto ternyata bisa pula digunakan untuk pengobatan usus buntu tanpa operasi caranya cukup mudah yaitu dengan menumbuk 20 lembar daun sambiloto, peras dan ambil airnya. Minum setiap hari hingga sembuh dari penyakit usus buntu.

Kunyit
Pengobatan usus buntu tanpa operasi  bisa anda pula anda lakukan dengan menggunakan kunyit. Caranya cukup mudah yaitu dengan membersihkan 2 ruas kunyit lalu parut, peras lalu ambil airnya dan tambahkan dengan gula ke dalamnya. minum 3 kali sehari untuk mendapatkan hasil yang baik.

Kunir dan Jeruk Nipis
Pengobatan usus buntu tanpa operasi  selanjutnya adalah dengan menggunakan jeruk nipis. aranya cukup dengan memarut kunir lalu peras dan ambil airnya, tambahkan perasan jeruk  nipis dengan gula merah serta garam  lalu seduh dengan air panas. Untuk hasil yang bagus anda bisa meminumnya 2 kali sehari.

Pengobatan usus buntu tanpa operasi di atas menjadi solusi bagi anda yang ingin mengobati usus buntu menggunakan bahan - bahan alami yang disediakan oleh alam. Baca juga Khasiat ubi ungu.

Khasiat Ubi Ungu bagi Kesehatan Tubuh

Khasiat Ubi Ungu bagi Kesehatan Tubuh
Khasiat Ubi Ungu bagi Kesehatan Tubuh. Ubi ungu merupakan salah satu jenis dari ubi jalar yang berwarna ungu mulai dari kulit terluar sampai bagian dalamnya. Kalau yang ada dalam pikiran anda setelah mendegar kata ubi adalah kampungan, membosankan, dan murahan. Mulai sekarang, tepis semua anggapan itu. Walau makanan satu ini terbilang cukup murah tapi khasiat ubi ungu bagi kesehatan tidak dapat dipandang remeh dan pastinya tidak kalah dengan sumber makanan yang lain.

Ubi ungu memiliki kandungan vitamin A yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan buah tomat dan buah bit, karena dengan ubi ungu ini dapat memenuhi kebutuhan vitamin A sebanyak 200% di tubuh kita. Selain itu ubi ungu juga mengandung vitamin C, B1, karbohidrat, protein, lemak, serat, zinc, kalium, magnesium dan lisin yang tentunya berkhasiat bagi tubuh kita. Berikut beberapa khasiat ubi ungu bagi kesehatan:


Khasiat Ubi Ungu

  1. Mencegah Kanker
    Betakaroten yang tinggi pada ubi jalar ini bersifat antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan mencegah kanker. Para ahli kesehatan merekomendasikan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung beta karoten tinggi paling tidak lima porsi setiap hari.
     
  2. Menjaga Tekanan Darah
    Kandungan kalium dalam ubi ungu dapat menjaga tekanan darah pada tubuh serta berperan aktif dalam pengendalian fungsi otot dan syaraf anda.
      
  3. Mencegah Penyakit Stroke dan Jantung
    Zat pigmen pembentuk warna ungu (antosianin) merupakan zat antioksidan yang dapat menghambat pembekuan darah, sehingga aliran darah anda menjadi lancar. Saat aliran darah menjadi lancar maka akan menurunkan resiko penyakit jantung dan stroke.
      
  4. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
    Khasiat ubi ungu bagi kesehatan yang lain adalah sebagai alat meningkatkan sistem imun tubuh karena berbagai kandungan vitamin, beta karoten, zat besi dan fosfor dalam ubi ungu.
      
  5. Menjaga Kesehatan Pencernaan
    Kandungan serat yang tinggi membantu menjaga kesehatan pencernaan. Kandungan vitamin B, vitamin C, beta karoten, Kalium dan kalsium juga dapat membantu mengurangi peradangan, mencegah sembelit dan mengontrol asam lambung, sehingga baik untuk penderita maag.
      
  6. Membantu Penderita Diabetes
    Penderita diabetes memang harus mengurangi makanan manis, tapi makanan ini ternyata dapat membantu fungsi insulin dan sekresi tubuh. Konsumsi ubi jalar sebagai pengganti sumber karbohidrat dan kontrol jumlahnya juga.
      
  7. Menjaga Berat Badan
    Ubi ungu mengandung banyak serat dan karbohidrat kompleks sehingga menjadikan anda kenyang lebih lama. Kandungan gula dalam ubi jalar juga tidak akan menjadikan kadar gula dalam darah melonjak tajam, selain itu khasiat ubi ungu bagi kesehatan adalah dengan menurunkan kolesterol jahat dalam darah.
Setelah membaca artikel ini anda tidak perlu gengsi lagi untuk mengkonsumsi ubi ungu. Terbukti dari khasiat ubi ungu bagi kesehatan tubuh kita diatas. Selain itu ubi ungu juga tidak selalu kita konsumsi dengan rebus, dan bakar saja. Banyak olahan modern yang terlah menggunakan ubi ungu sebagai bahan bakunya seperti donat, es krim, mie dan lain sebagainya. Baca juga Cara mudah menghilangkan flu.

Cara Mudah Menghilangkan Flu

Cara Mudah Menghilangkan Flu
Cara Mudah Menghilangkan Flu. Dampak dari daya tahan tubuh yang lemah adalah mudah terserang beragam penyakit dimana salah satunya adalah sakit flu. Penyakit satu ini bisa dibilang penyakit yang bisa dengan mudah menjangkit seseorang akibat beragam hal  mulai dari cuaca atau karena tertular dari seseorang.

Dibandingkan dengan membeli obat- obatan yang bisa belum tentu cocok untuk anda dan akhirnya malah berdampak buruk pada kesehatan akbat adanya bahan kimia yang digunakan, maka akan lebih baik jika anda menggunakan bahan- bahan alami sebagai cara menghilangkan flu yang tengah anda maupun keluarga derita. Berikut ini merupakan cara menghilangkan flu yang terbilang ampuh untuk dicoba:


Cara Menghilangkan Flu

Perbanyak Air Putih
Cara menghilangkan flu yang pertama adalah dengan banyak mengonsumsi air putih. Air putih memiliki banyak kandungan yang bagus untuk kelangsungan kesehatan tubuh kita. Berbeda dengan jenis minuman lain yang telah dicampur menggunakan beragam bahan yang didalamnya tidak ketahui apa saja bahan tersebut, maka air putih terbebas dari beragam bahan yang cenderung berbahaya bagi kesehatan tubuh. Mengonsumsi air putih yang baik bisa anda mulai dengan meminumnya sebanyak 8 gelas pada tiap harinya. Selain bagus untuk kesehatan, maka mengonsumsi air putih juga bisa anda gunakan untuk membantu program diet anda supaya bisa cepat berhasil. Selamat dicoba.

Minum Air Hangat 
Satu lagi cara mudah yang bisa anda lakukan untuk mengatasi flu yang tengah diderita adalah dengan cara mengonsumsi air hangat. Air hangat bukan hanya berperan untuk menghangatkan tubuh ketika cuaca tengah berada dalam kondisi yang dingin melainkan juga menjadi salah satu cara menghilangkan flu yang cukup mudah untuk dilakukan. Air hangat bisa pula membuat lendir yang di dalam hidung keluar sehingga bisa membuat pernapasan anda terasa lebih lega.

Berkumur
Cara menghilangkan flu selanjutnya adalah dengan cara berkumur. Namun berkumur disini adalah berkumur dengan menggunakan larutan suka apel, larutan air hangat atau bisa pula dengan menggunakan larutan garam.

Cara mudah menghilangkan flu di atas bisa pula anda tunjang engan cara mengonsumsi banyak sayur sertya buah- buahan terutama jenis buah dan syaur yang banyak mengandung vitamin c. Vitamin yang satu ini mampu membangun kekebalan tubuh sehingga akan lebih kuat dan tidak mudah terserang jenis penyakit apapun. Dengan begitu tidak heran jika mengonsumsi buah serta sayur menjadi Cara ampuh menghilangkan flu yang harus dicoba. Baca juga Cara memutihakan kulit.

Cara Memutihkan Kulit secara Alami

Cara Memutihkan Kulit secara Alami
Cara Memutihkan Kulit secara Alami bisa dilakukan dengan cara cara yang hampir semua orang dapat melakukannya. Wajah yang putih dan segar bisa didapat dengan berbagai macam cara, ada yang menggunakan obat  tertentu untuk membuatnya putih secara cepat namun ada cara lain yang lebih aman, yakni dengan merawatnya secara alamia menggunakna bahan bahan yang alami pula. 
Bagaimana memutihkan kulit secara alami?

Banyak macam cara yang bisa anda gunakan dan terapkan untuk membuat wajah anda senantiasa putih bersinar alami dan bersih. Bahan bahan alami ini bahkan ada disekitar anda dan jumlahnyapun tidak sedikit.


Cara Memutihkan Kulit

Perawatan Telaten
Dengan perawatan dan ketelatenan yang anda miliki, maka anda akan mendapatkan kulit wajah yang cantik serta putih alami. Perawatan wajah memang sangat dibutuhkan oleh setiap orang, tak hanya wanita, namun juga laki laki yang ingin punya penampilan yang bersih.  Wajah merupakan bagian tubuh pertama yang dilihat orang lain. Mempunyai wajah yang putih dan bersih adalah suatu kebanggaan tersendiri. Cara Memutihkan Kulit Secara Alami bisa dilakukan dengan beragam cara. 

Memanfaatkan Buah Bermanfaat
Salah satunya dengan memanfaatkan buah buahan alami dan aman seperti alpukat, pisang, bengkoang, dan masih banyak lagi. Anda bisa memanfaatkan buah tersebut dengan banyak cara, seperti dimakan langsung, dibuat jus atau anda buat buah buahan tersebut menjadi masker wajah yang bisa anda rasakan manfaatnya secara langsung. Mengenai cara aman untuk memanfaatkan buah buah tersebut, anda bisa mengetahuinya dengan membaca lengkap ulasan yang satu ini.

Masker Wajah
Untuk memanfaaatkan buah buah bermanfaat itu, anda bisa menjadikannya masker atau jus buah sehat yang anda buat rutin setiap hari. Untuk jus anda bisa membuatnya dengan mudah bukan? Nah jika anda ingin membuat masker buah, anda cukup membuat halus buah buahan tersebut, akan lebih baik jika anda juga mencampurkan madu atau jeruk nipis yang akan memaksimalkan kerja dari masker tersebut. 

Menggunakan Masker saat Aktivitas
Cara Memutihkan Kulit Secara Alami dengan sering menggunakan masker ini selain aman juga lebih alami, tentunya juga bahan bahan yang digunakan sangat banyak dan melimpah sehingga anda tak perlu khawatir untuk sering menggunakannya.

Pola Makan dan Pola Hidup
Selain dengan cara pemanfaatan buah buahan segar dan alami tadi, anda juga bisa mengatur pola hidup dan makan anda sehingga akan berdampak pada usaha pemutihan wajah anda. banyak minum air putih akan menjadikan wajah anda semakin tampak putih dan juga bersih. Sering seringlah mencuci wajah anda sehingga wajah anda akan senantiasa tampak putih dan juga segar, jangan lupa untuk membawa masker wajah ketika harus bepergian jauh dan banyak debu yang akan membuat wajah anda kotor dan menyimpannya dalam pori pori yang akan membuat wajah mudah berjerawat. 

Begitulah beberapa cara memutihkan kulit secara alami yang bisa dicoba, sangatlah mudah untuk dicoba, karena bahan-bahannya alami, dan jangan lupa baca juga Cara merawat kulit.

Cara Merawat Kulit dengan Benar

Cara Merawat Kulit dengan Benar
Cara Merawat Kulit dengan Benar. Memiliki kulit sehat cantik dan putih tentu menjadi dambaan bagi hampir semua orang terutama kaum hawa. Mencerahkan kulit bisa anda awali pada bagian wajah, tangan serta kaki. Hal ini dikarenakan karena ketiga bagian tubuh tersebut merupakan bagian tubuh yang paling banyak terekspos. Berikut ini merupakan cara merawat kulit dengan benar yang bisa anda lakukan dengan bahan- bahan alami yang sehat:

Cara Merawat Kulit


Jeruk Nipis
Jeruk nipis  merupakan salah satu jenis buah- buahan yang memiliki banyak kandungan vitami C yang baik untuk kesehatan kulit. Kandungan jeruk nipis ini mampu mencerahkan kulit secara alami dalam waktu yang bertahap asal digunakan secara rutin. Saat awal menggunakan biasanya ada sedikit rasa pedih yang lama kelamaan akan hilang dengan sendirinya. Cara merawat kulit dengan benar menggunakan jeruk nipis ini tentunya merupakan salah satu cara yang dianggap mudah karena anda bisa menemukan jeruk nipis di banyak tempat.

Bengkoang
Selain jeruk nipis, bengkoang yang bagus untuk merawat kulit. Bengkoang bisa anda jadikan sebagai lulur dalam merawat kulit anda. Cara merawat kulit dengan benar menggunakan bahan alami ini bisa anda lakukan dengan mengoleskan parutan bengkoang pada seluruh bagian tubuh. Lakukan secara rutin agar hasil yang anda inginkan segera tercapai. Jangan lupa untuk membilas bengkoang hingga bersih ketika selesai digunakan.

Campuran Jeruk Nipis dan Kocokan Telur
Cara merawat kulit dengan benar adalah dengan menggunakan campuran air jeruk nipis dengan telur putih. Lalu kocok hingga merata selanjutnya panaskan menggunakan panci lalu tunggu beberapa saat sampai campurannya terlihat berat. Penggunaannya bisa anda lakukan dengan mengoleskan kream campuran jeruk nipis serta telur pada seluruh bagian tubuh dan tunggu selama kurang lebih 15 menit. Mandi untuk membersihkan sisa- sisa krim secara sempurna. 

Yogurt
Satu lagi cara merawat kulit dengan benar yaitu dengan menggunakan yogurt. Yogurt memiliki peran yang baik dalam menjaga kesehatan kulit wajah. Anda bisa pula menggunakan campuran madu serta yogurt untuk dijadikan masker wajah. Penggunaannya cukup anda diamkan selama 10 menit lalu bilas dengan air bersih.

Tomat
Parutan tomat bisa juga digunakan sebagai salah satu cara merawat kulit dengan benar yang bisa anda lakukan. Cara penggunaannya cukup mudah yaitu dengan mencampurnya menggunakan jeruk lemon serta air mawar untuk kemudian diaduk secara merata. Oleskan campuran tersebut pada wajah selama beberapa menit lalu bilas menggunakan air bersih.

Dengan mengikuti cara merawat kulit dengan benar di atas maka tentu saja kulit tubuh anda akan terlihat lebih indah dari sebelumnya, dan baca juga Cara Menghilangkan Panu.

Mengencangkan Kulit Wajah dengan Alami

Mengencangkan Kulit Wajah dengan Alami
Mengencangkan Kulit Wajah dengan Alami. Memiliki kulit yang kencang secara alami siapa yang tidak mau? Keinginan yang satu ini banyak diminati sehingga tidak heran jika beragam produk kecantikan berlomba - lomba menciptakan beragam inovasi terbaru mereka supaya bisa menciptakan produk kecantikan yang bisa mewujudkan impian bagi banyak orang tersebut.

Namun demikian, penggunaan produk kecantikan yang terkadang mengandung bahan kimia yang terlalu banyak tidak membuat kulit menjadi lebih kencang namun malah menghasilkan efek yang sebaliknya atau bahkan lebih buruk. Karena itu, kini banyak orang yang memilih mengencangkan kulit wajah dengan alami sehingga tidak menimbulkan resiko buruk nantinya.

Mengencangkan kulit wajah dengan alami bisa anda lakukan dengan cara yang sederhana dan mudah sehingga bisa dijadikan sebagai cara tepat untuk mewujudkan impian anda yang satu ini. Berikut ini merupakan cara mengencangkan kulit wajah dengan alami yang harus anda coba dan buktikan sendiri hasilnya:


Mengencangkan Kulit Wajah

Pastikan Tidur tepat Waktu
Cara mengencangkan kulit wajah dengan alami yang pertama adalah dengan menjaga pola tidur anda. Cukupi kebutuhan tidur anda sehari - hari supaya kesehatan kulit dan kesehatan organ tubuh yang lain bisa terjaga. Selain itu, anda juga diharuskan untuk menghindari stres yang memungkinkan anda tampak terlihat lebih tua dini.

Perbanyak Mengonsumsi Air Putih
Mengonsumsi air putih tidak hanya baik untuk organ pencernaan kita, namun juga menjadi cara mengencangkan kulit wajah dengan alami yang jitu. Air putih dinilai sebagai air yang paling sehat mengingat tidak adanya kandungan berbahaya didalamnya. Selain bagus untuk pencernaan serta kulit, maka air putih ini bagus pula untuk menghindarkan tubuh dari dehidrasi.

Gunakan Putih Telur sebagai Masker
Bagi anda yang suka menggunakan masker, maka masker yang satu ini cocok bagi anda yang ingin mendapatkan kulit kencang serta hilangnya kotoran – kotoran yang tidak diperlukan di wajah. Cara menggunakannya cukup mudah yaitu dengan mengoleskan putih telur pada wajah anda lalu tunggu hingga kering dan bilas dengan air yang bersih. Selain menggunakan putih telur untuk mengencangkan kulit wajah dengan alami maka anda bisa pula menggunakan buah pisang. Caranya cukup mudah yaitu dengan menghaluskan pisang yang telah dikupas sebelumnya lalu usapkan secara merata pada wajah serta leher. Lakukan pemakaian masker tersebut secara rutin untuk hasil yang maksimal.

Mengencangkan kulit wajah dengan alami tentunya cukup mudah dilakukan bahkan bagi anda yang sibuk sekalipun. Tidak perlu perawatan yang menghabiskan banyak uang serta beresiko bagi kesehatan, anda bisa  menggunakan cara mengencangkan kulit muka dengan alami di atas sebagai solusi mempercantik diri anda. Baca juga Penyebab dan Cara Mengatasi Asam Urat.

Ciri - Ciri Ikan Awetan dan Tanpa Awetan

Ciri - Ciri Ikan Awetan dan Tanpa Awetan
Ciri - Ciri Ikan Awetan dan Tanpa Awetan. Saat memilih jenis ikan yang akan anda konsumsi sehari - hari, tentunya anda diharuskan teliti dan waspada karena salah dalam memilih bahan makanan maka kesehatan anda beserta keluargalah yang terancam. Sekarang ini terdapat banyak sekali pedagang nakal yang menjual ikan yang telah diberi formalin sebelumnya supaya lebih awet sehingga bisa tahan lama ketika dijual.

Formalin sendiri merupakan zat yang umumnya digunakan untuk mengawetkan jenazah dan akan berbahaya sekali jika tertelan manusia. Untuk itu diperlukan pengetahuan mengenai ciri - ciri ikan awetan dan tanpa awetan yang bisa anda jadikan pedoman saat memilih bahan makanan satu ini.

Ciri- ciri ikan awetan dan tanpa awetan bisa membantu anda dalam memilih jenis ikan yang masih dalam keadaan bagus. Berikut ini akan ulas tentang bagaimana cara membedakan antara ikan yang diberi pengawet maupun yang aman dari pengawet.
 

Ikan Tanpa Pengawet

  • Untuk ikan tanpa pengawet biasanya mudah rusak atau bahkan membusuk terlebih jika anda tidak menyimpannya dalam lemari pendingin.
  • Ikan tanpa pengawet bisa dengan mudah mengundang datangnya lalat
  • Dagingnya lunak dan ketika disentuh dagingnya tidak akan kembali bentuk semula.
  • Memiliki bau yang segar dan terkadang masih tercium aroma lautnya.
  • Insang ikan masih terlihat segar dan cerah.
      

Ikan yang Diberi Pengawet


  • Ikan bisa tahan beberapa hari tanpa dimasukkan kedalam lemari pendingin.
  • Tidak mengundang lalat untuk hinggap datang bahkan di tempat yang banyak terdapat lalatnya sekalipun.
  • Baunya busuk seperti bau bangkai ikan.
  • Tekstur dagingnya lebih kenyal.
Ciri- ciri ikan awetan dan tanpa awetan di atas bisa anda jadikan pedoman mencari ikan yang masih sehat dan segar saat berada di pusat perbelanjaan. Anda hanya membutuhkan ketelitian untuk mengamati apakah ikan yang akan anda beli masih dalam keadaan bagus atau tidak. Keberadan formalin sekarang ini bukan hanya pada ikan saja melainkan ada beberapa jenis makanan pula yang diawetkan menggunakan formalin. Hal ini bertujuan supaya ketika dagangan yang tengah dijual tidak laku, maka mereka bisa menjualnya lagi di lain waktu. Banyak penjual yang sadar akan bahaya formalin tersebut namun tetap tidak mengindahkan resiko bagi pada pelanggannya.

Hal ini semata - mata dilakukan untuk mengumpulkan banyak dan lebih banyak lagi keuntungan untuk memperkaya diri sendiri. Karena ketidakacuhan pembeli ini maka anda sebagai pelanggan terutama bagi kaum wanita yang ingin selalu menyajikan hidangan yang terbaik untuk keluarga tercinta maka kecermatan anda akan selalu dibutuhkan dalam memilih bahan makanan yang terbaik. Makanan yang anda sajikan untuk keluarga pastinya memiliki pengaruh besar dalam menjaga kesehatan mereka. Untuk itu, mengetahui Ciri- ciri ikan awetan dan tanpa awetan menjadi hal yang penting untuk dilakukan. Baca juga Cara mengencangkan kulit wajah.

Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan

Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan
Cara Mudah Menghilangkan Bau Badan. Penampilan yang baik tentunya bisa membangun rasa percaya diri bagi seseorang. Penggunaan baju yang tepat dan terhindar dari bau badan menjadi salah satu hal yang mampu menunjang penampilan kita agar terlihat lebih baik dan terasa lebih sempurna. Namun walau demikian, tidak jarang orang merasa kurang percaya diri akibat bau badan yang tidak sedap. Mengatasi hal ini, tentunya anda memerlukan cara mudah menghilangkan bau badan yang tepat yang pastinya cocok dilakukan pada badan anda.

Ada banyak sekali tips dan cara mudah menghilangkan bau badan yang praktis yang bisa anda coba mulai dari mandi secara teratur hingga penggunaan daun sirih. Anda bisa menggunakan cara - cara tersebut untuk mengatasi bau badan anda yang membuat anda kurang nyaman. Berikut ini merupakan cara mudah menghilangkan bau badan yang bisa anda coba:


Menghilangkan Bau Badan

Rebusan Daun Sirih
Daun sirih dikenal dengan khasiatnya yang baik dalam mengatasi keputihan serta menghentikan mimisan. Selain itu, daun sirih ternyata juga berguna sebagai salah satu cara mudah menghilangkan bau badan yang tepat. Cara menggunakannya cukup mudah yaitu dengan cara merebus daun sirih lalu menggunakan air rebusan daun sirih tersebut untuk mandi.

Mandi yang Teratur
Bau badan yang tidak sedap, bisa jadi dikarenakan karena anda kurang teratur dalam membersihkan diri. Cara mudah menghilangkan bau badan dengan mandi 2 kali sehari menjadi hal yang wajib untuk dilakukan terutaama untuk menjaga kebersihan tubuh anda. Gunakan sabun untuk membersihkan diri dan wewangian yang pas setelah anda mandi. 

Minum Air Rebusan Daun Sirih
Cara mudah menghilangkan bau badan yang satu ini masih terkait dengan cara yang pertama yaitu dengan menggunakan daun sirih. Anda bisa merendam beberapa daun sirih lalu minum air rendaman tersebut. Tambahkan gula putih supaya rasanya terasa lebih enak

Hilangkan dengan Mentimun
Cara mudah menghilangkan bau badan yang selanjutnya adalah dengan cara menggunakan mentimun. Caranya cukup mudah yaitu dengan cara menggosokkan mentimun yang telah diiris - iris pada anggota tubuh yang berbau. Lakukan tidap kali anda selesai mandi.

Cara mudah menghilangkan bau badan diatas merupakan cara yang simple untuk dilakukan. Penggunaan deodoran pada area ketiak menjadi salah satu cara mudah menghilangkan bau badan berlebihan yang baik pula untuk dilakukan. Gunakan deodoran yang pas dan cocok untuk digunakan pada jenis kulit tubuh anda. Selain itu, anda juga bisa menggunakan body lotion sehabis mandi pada area tubuh anda. Baca juga Ciri-ciri ikan awetan.

Penyebab Munculnya Penyakit Kulit

Penyebab Munculnya Penyakit Kulit
Penyebab Munculnya Penyakit Kulit. Memiliki kulit yang cantik dan terhindar dari beragam gangguan kesehatan tentunya menjadi dambaan bagi semua orang. Memiliki kulit yang cantik sendiri bisa anda lakukan dengan beragam cara terutama dalam menjaga kebersihan kulit supaya tetap bersih. Kulit yang bersih membuat kulit anda sehat dan terhindar dari munculnya penyakit kulit.

Penyakit pada kulit terdapat banyak sekali jenisnya mulai dari kutil, bisul hingga yang penyakit kulit yang parah yaitu kanker kulit. Untuk bisa memiliki jenis kulit yang cantik sendiri bisa anda lakukan dengan dengan banyak cara mulai dari menjaga kebersihan hingga menggunakan produk kecantikan kulit yang cocok.

Selain itu, anda juga diharapkan untuk mengetahui apa saja yang menjadi penyebab munculnya penyakit kulit. Berikut ini akan kami ulas mengenai apa saja yang menjadi penyebab munculnya penyakit kulit yang bisa menjadi serius ketika tidak ditangani dengan benar:


Penyebab Penyakit Kulit

Kebersihan Diri yang tidak Terjaga
Penyebab munculnya penyakit kulit yang cukup dialami seseorang bisa jadi akibat dari kebersihan diri yang buruk dan tidak terjaga. Membersihkan diri bisa anda lakukan 2 kali dalam seharti. Pastikan anda mandi dengan bersih menggunakan air yang bersih serta produk kebersihan seperti sabun, shampoo hingga pasta gigi yang terjaga kebersihannya pula. Selain itu, anda juga harus memastikan beragam produk tersebut cocok digunakan untuk menjaga kebersihan diri anda. Penggunaan beragan produk kebersihan diri yang tidak cocok diterapkan pada tubuh anda bisa pula menjadi penyebab munculnya penyakit kulit.

Akibat Alergi
Kulit yang sensitif biasanya mudah mengalami alergi terhadap benda maupun cuaca yang tengah ekstrem. Alergi terhadap cuaca atau barang - barang tertentu bisa pula menjadi penyebab munculnya penyakit kulit yang harus anda waspadai. Mengenali apa saja yang menjadi penyebab alergi pada tubuh anda harus anda ketahui dengan baik supaya bisa menghindarkan diri dari penyebab alergi tersebut.

Penggunaan Barang Pribadi secara Bersama - sama
Satu lagi kebiasaan buruk yang bisa menjadi salah satu penyebab munculnya penyakit kulit yaitu penggunaan barang pribadi secara bersama - sama. Barang yang telah digunakan orang lain dan kta gunakan juga bisa memicu terjadinya penyakit kulit karena virus atau bakteri yang menempel pada barang berpindah ke tubuh kita. Untuk itu, sebaiknya gunakan barang yang bersifat pribadi untuk digunakan sendiri dan tidak berbagi pakai.

Penyebab munculnya penyakit kulit bukan hanya hal di atas saja melainkan masih ada banyak lagi seperti halnya gangguan bakteri atau virus. Menjaga pola hidup agar tetap sehat serta secara menjaga daya tahan tubuh supaya tetap kuat menjadi hal yang harus dilakukan. Baca juga Menghilangkan bau badan.