Penyebab Dan Cara Mengatasi Rambut Rontok Yang Menjengkelkan

Penyebab Dan Cara Mengatasi Rambut Rontok Yang Menjengkelkan
Penyebab Dan Cara Mengatasi Rambut Rontok Yang Menjengkelkan. Bagaimana perasaan anda saat menemukan rambut berjatuhan saat anda menyisir? kesal jengel, dan khawatir jadi satu campur aduk. Masalah rambut rontok adalah masalah yang sering terjadi dan apabila dibiarkan akan menjadi semakin parah. Ujung-ujungnya rambut akan semakin tipis dan lama kelamaan akan menjadi botak. Tentu anda tidak ingin hal itu terjadi, terlebih lagi rambut adalah mahkota dan salah satu simbol kecantikan khususnya untuk kaum hawa. Pengetahuan akan penyebab dan cara mengatasi rambut rontok harus anda pelajari untuk dapat menentukan langkah yang tepat untuk menghentikan dan memulihkan kesehatan rambut anda.

Beberapa penyebab dan cara mengatasi rambut rontok yang akan dijelaskan ini dapat dijadikan pedoman dalam menentukan langkah pencegahan dan penanganan masalah rambut ini. Berikut beberapa penyebab dan cara mengatasi rambut rontok:

Penyebab dan Cara mengatasi Rambut Rontok

Rambut yang Kurang Terawat
Rambut dan kulit kepala yang kurang terawat akan mengakibatkan berbagai masalah seperti ketombe, eksim dan gangguan kulit kepala lainnya yang dapat melemahkan akar rambut sehingga mengakibatkan rambut rontok. Hal ini dapat ditangani dengan menjaga kebersihan kulit kepala, rutin keramas 2-3 kali dalam seminggu dengan menggunakan shampo khusus untuk rambut rontok.

Kurangnya Zat Besi
Kandungan zat besi akan mengganggu siklus pertumbuhan rambut secara normal, sehingga dapat meningkatkan rambut rontok. Maka konsumsilah makanan yang mengandung zat besi seperti daging merah, sayurah hijau, kacang dan buah-buahan.

Stres 
Keadaan stres khususnya pada pria akan meningkatkan hormon testosteron dan dihydrotestosteron (DHT) yang akan merusak folikel rambut, sehingga terjadi penipisan dan kerontokan pada rambut. Kelola stres anda dengan rutin berolahraga, hindari konflik, relaksai dan anda dapat menggunakan teh hijau yang telah diseduh dengan air hangat sebelum dibalurkan ke rambut, diamkan selama satu jam sebelum dibilas. Selain kandungan teh yang menutrisi rambut, aromanya juga dapat menenangkan pikiran kita. 

Senyawa Kimia yang Merusak Rambut
Kebiasaan mewarnai rambut yang sering ditambah penggunaan hairspray dapat merusak folikel sehingga rambut gampang rapuh dan mudah rontok. Hindari kebiasaan buruk tersebut dan lakukan masker rambut untuk memulihkan kesehatan akibat bahan kimia tersebut. Anda dapat menggunakan beberapa bahan seperti: jahe, bawang putih, bawang merah, lidah buaya dan seledri. Seledri mengandung zat besi dan banyak vitamin untuk kesehatan rambut anda dan memperbaiki folikel rambut.

Terlalu Keras terhadap Rambut
Kegiatan menyisir  dan keramas merupakan kegiatan yang dilakukan untuk mempercantik rambut akan tetapi kegiatan tersebut harus dilakukan dengan pelan dan lemah lembut agar kerontokan tidak terjadi. Hindari kegiatan mensasak, dan meluruskan rambut yang terlalu sering yang dapat merusak folikel rambut dan menjadikannya rapuh, mudah patah dan rontok.
  
Sekian informasi penyebab dan cara mengatasi rambut rontok yang menjengkelkan. Memperbaiki dan menjaga kesehatan rambut tidak hanya dilakukan sekali atau dua kali saja, tapi terus menerus. Jadi perlu kesabaran dan ketelatenan dalam merawatnya. Baca juga Penyebab dan merawat kulit wajah berminyak berjerawat.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »