Memang batuk ini sangat mengganggu, tapi jangan langsung memutuskan untuk mengkonsumsi obat kimia yang biasa dijual di toko tapi cobalah beberapa cara cepat menghilangkan batuk secara alami dibawah ini terlebih dahulu, karena cara alami selain ampuh, aman dan rendah efek samping.
Cara Menghilangkan Batuk
Batuk yang tidak segera diatasi akan membuat tenggorokan semakin sakit dan mengganggu. Cara-cara di bawah ini dapat anda coba agar batuk hilang dengan cepat:
- Tingkatkan konsumsi air putih
Konsumsi air putih selain untuk memenuhi kebutuhan cairan juga dapat mengurangi rasa sakit di tenggorokan.
- Hindari alergan
Jika batuk anda diakibatkan oleh alergi, sehingga anda perlu menghindari penyebab alergi anda.
- Hirup uap
Anda dapat mencoba membuat ramuan untuk dihirup. Caranya dengan memasukkan minyak eukaliptus dengan tea tree pada air mendidih, hirup uapnya untuk melegakan tenggoorokan.
- Jahe
Antibiotik dalam jahe mampu membunuh kuman dan menghangatan. Caranya dengan meminum air rebusan jahe setiap hari.
- Akar licorice
Kandungan akar licorice dapat meredakan radang, mengencerkan dahak dan melegakan saluran nafas. Caranya dengan menyeduh akar selama 10-15 menit. Minumlah 2 kali sehari.
- Kunyit
Kunyit memiliki zat anti-inflamasi, anti-viral dan anti-bakteri sehingga dapat mengurangi sakit akibat batuk, selain itu kunyit juga efektif mengatasi batuk. Caranya dengan mencampurkan susu dan serbuk kunyit. Cara lain dengan mencampur kunyit dengan madu untuk batuk kering atau dapat menyeduh kunyit dengan ditambah jeruk nipis dan madu untuk lebih efektif.
- Jeruk nipis
Jeruk nipis adalah salah satu obat batuk tradisional yang paling sering digunakan saat batuk menyerang selain ampuh cara ini sering dipilih karena rasanya yang enak. Terdapat 2 cara yang biasa digunakan yaitu dengan mencampurnya dengan kecap atau madu. Perbandingannya sama yaitu setiap 1 sendok air jeruk nipis dicampur dengan 1 sendok kecap atau madu.
- Daun sirih
Daun sirih sudah terkenal sebagai daun yang banyak manfaat salah satunya mengeluarkan dahak saat batuk. Untuk mengatasinya buatlah ramuan dengan merebus daun sirih dengan beberapa ruas jahe.
- Madu dan lada putih
Cara cepat menghilangkan batuk secara alami terakhir adalah dengan membuat the madu lalu ditambah dengan lada putih akan mengobati batuk berdahak anda. Lada menghadirkan sensasi panas yang dapat mengeluarkan dahak.
Selamat mencoba cara cepat menghilangkan batuk secara alami yang telah dijelaskan di atas. Semoga cepat sembuh. Baca juga Macam-macam penyakit tulang.