Tips Menjaga Kesehatan Menjelang UN

Tips Menjaga Kesehatan Menjelang UN
Tips Menjaga Kesehatan Menjelang UN. Ujian Nasional atau UN merupakan hal yang sangat penting dan bahkan sakral bagi para pelajar, karena UN akan menentukan nasib mereka dalam kehidupan belajar mengajar mereka apakah mereka akan lulus dan melanjutkan ke tingkat pendidikan yang lebih tinggi, atau mereka akan tidak lulus dan harus mengulang kembali belajar ditingkat pendidikan mereka saat itu. Banyak sekali pelajar yang sangat terganggu apabila mereka terserang sakit saat akan menghadapi ujian nasional mereka.

Hal tersebut memungkinkan akan membuat mereka tidak fokus dan membuat mereka tidak lolos dalam mengerjakan soal ujian nasional. Menjaga kesehatan menjelang UN adalah salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah para pelajar terserang berbagai macam penyakit sebelum menghadapi ujian nasional. Tips-tips untuk para pelajar agar terhindar dari sakit penyakit sebelum ujian nasional adalah sebagai berikut ini.

Tips Kesehatan Menjelang UN

  1. Tips yang pertama adalah kurangi pergi bermain setelah jam pulang sekolah, biasakan pulang sekolah kembali kerumah terlebih dahulu dan istirahatlah sejenak dirumah. Bisa dengan duduk santai atau lebih bagus lagi dengan tidur siang yang cukup untuk menjaga stamina.
  2. Cuci tangan kaki lebih dulu setelah sampai dirumah atau sebelum makan siang dirumah. Usahakan lakukan cuci tangan menggunakan sabun sebelum makan dimanapun.
  3. Hindari makan jajanan yang dijual diluar rumah seperti yang ditawarkan para pedagang kaki lima, yang biasanya berada dilokasi area luar sekolah.
  4. Sebisa mungkin bawalah bekal untuk makan disekolah waktu jam istirahat belajar mengajar.
  5. Tips Menjaga Kesehatan Menjelang UN yang kelima Jangan belajar terlalu larut malam, karena tidur yang kurang akan menurunkan tingkat daya tahan tubuh kita. Belajarlah dengan teratur dan terjadwal.
  6. Olah raga dengan teratur pada pagi hari adalah cara yang efektif untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh kita.
  7. Minumlah air putih pada saat bangun pagi, usahakan air putih hangat agar dapat membantu melancarkan peredaran darah yang membawa oksigen pada tubuh kita.
  8. Sarapan pada pagi hari dirumah sebelum berangkat kesekolah dapat membantu kita agar kita mendapatkan stamina yang cukup untuk memulai aktivitas di pagi hari.
  9. Pikiran yang sehat akan membawa tubuh yang sehat pula, biasakan kita selalu berpikir positif akan kesehatan tubuh kita.
  10. Menjaga Kesehatan Menjelang UN diatas merupakan beberapa tips yang dijabarkan disini. 
Dan masih banyak lagi Menjaga Kesehatan Menjelang UN yang bisa memberikan nilai positif dalam kesehatan kita para pelajar, agar mendapatkan tubuh yang sehat saat ujian nasional berlangsung. Tidak ada yang tidak mungkin jika kita ingin berusaha dan terus berusaha untuk mendapatkan yang kita inginkan.

Tips Menjaga Kesehatan Menjelang UN ini merupakan salah satu contoh tips yang dapat dipraktekan dirumah agar dapat terhindar dari berbagai macam penyakit. Memang kita bisa dengan mudah mengatasi penyakit dengan cara mengobatinya, tapi jika kita bisa mencegahnya dengan Menjaga Kesehatan Menjelang UN ini, mengapa tidak? Bagaimana, ingin menerapkannya dirumah? Selamat mencoba. Baca juga Tips Menghilangkan Bau Mulut.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »