Cara Mengatasi Kulit Kering secara Alami

Cara Mengatasi Kulit Kering secara Alami
Cara Mengatasi Kulit Kering secara Alami. Memiliki kulit yang sehat, halus dan lembut adalah idaman setiap orang. Tapi untuk kita yang hidup di daerah tropis dengan sinar matahari yang terik menjadikan kulit mudah kering dan kasar. Selain faktor cuaca seperti sinar matahari, polusi, sering berada diruangan ber-AC dan kebiasaan hidup lainnya menjadikan kulit kita mudah kering. Kulit yang kering akan menimbulkan rasa yang kurang nyaman, kulit menjadi kusam, kemerahan, dan sensitif.
  
Penggunaan obat, lotion kecantikan belum tentu baik untuk kulit kita, karena tidak semua kulit cocok dengan bahan kimia yang terkandung dalam obat atau lotion kulit tersebut. Ada berapa cara mengatasi kulit kering secara alami yang tentunya lebih aman bagi kulit kita.

Mengatasi Kulit Kering

  1. Perbanyak Konsumsi air Putih
    Konsumsi air putih sebanyak 2,5 liter perhari akan memenuhi kebutuhan akan air pada tubuh kita sehingga tubuh tidak kekurangan air dan menjadikan tubuh segr dan terjaga kelembaban dari dalam.
      
  2. Minyak Zaitun
    Minyak zaitun dapat melembabkan kulit kering dan dapat membentu menghaluskan dan menyegarkan kulit. Selain itu kandungan dalam minyak zaitun dapat membantu mengangkat sel kulit mati. Cara aplikasi minyak zaitun dengan mencampurnya dengan satu butir kuning telur, kocok sampai tercampur lalu tambah dengan air jeruk lemon beberapa tetes kemudian balurkan ke kulit kering anda. Tunggu sampai kering lalu bilas dengan air dingin.
      
  3. Konsumsi Buah dan Sayur
    Konsumsi banyak buah dan sayur yang mengandung vitamin A dan C akan dapat mengatasi kulit kusam. Kandungan kolagen yang ada dalam buah dan sayur mampu meremajakan kulit dan menjadikan kulit lebih sehat dan kenyal.
      
  4. Konsumsi Makanan yang Mengandung Vitamin E
    Vitamin E merupakan vitamin yang paling baik untuk menutrisi kulit. Konsumi vitamin E akan menjaga kelembaban kulit dan menjadikan kulit lebih sehat dan kenyal. Vitamin E banyak didapatkan dari kacangk-kacangan seperti kacang almond.
      
  5. Olah Raga yang Teratur
    Olahraga mampu mengeluarkan kotoran dan sel kulit mati berama dengan keringat sehingga dapat membuat kulit semakin segar dan sehat.
      
  6. Mandi Minimal 2 Kali Sehari
    Kebiasaan untuk mandi minimal 2 kali sehari agar kotoran akibat polusi atau keringat pada tubuh menjadi lepas. Jangan terlalu keras menggosok kulit agar terhindar dari iritasi kulit.
Menjaga kesehatan kulit merupakan kewajiban kita, karena kulit merupakan aset yang perlu dijaga, jangan terburu-buru menggunakan bahan kimia untuk mengatasi kulit kering anda, kembali pada bahan yang alami akan lebih aman dan menyehatkan. Selamat mencoba beberapa cara mengatasi kulit kering secara alami ini, baca juga Sabun menghilangkan rasa gatal.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »